Muffins med havregryn og banan oppskrifter

Muffins med kulturmelk, banan og blåbær

Muffins med kulturmelk, banan og blåbær

Er du glad i muffins, så kan jeg anbefale disse her, saftige og gode på smak med forholdsvis lite sukker og sunne ingredienser som banan, havregryn, olivenolje og kulturmelk
Sunne muffins med banan og sjokolade

Sunne muffins med banan og sjokolade

Det skal jo være sagt at jeg hadde ikke havremel, så jeg brukte havregryn. Men nå kom jeg over sunne bananog sjokolade muffins, det høres jo sååå godt ut

Havre & banan muffins

Start med de tørre ingrediensen, også de våte. Her kommer en muffins oppskrift du kan nyte med gode samvittighet
Muffins med honning og banener

Muffins med honning og banener

Strø gjerne havregryn på toppen som dekor før steking. Bland bananenemed honning, olje, egg og vaniljesukker

MUFFINS GLUTEN, MELK OG SUKKERFRI

Kjør bananog egg i en blender, kjør så dadler og tilsett tørrvare og kjør det godt sammen, ha i kokosmelk og finhakk sjokoladen og rør det godt inn
Blåbær muffins smoothie

Blåbær muffins smoothie

Dersom du ikke har tid til å spise frokosten din hjemme, hvorfor ikke ta det med deg. Den er enkel å lage og ferdig i løpet av få sekunder
MUFFINS MED GEITOST

MUFFINS MED GEITOST

Pisk egg og sukrin gold godt sammen, kjør så banan sammen og tilsett tørrvarer. Disse er søte og jeg synes de er veldig gode så ble borte på ett blunk
Sunne bananmuffins

Sunne bananmuffins

Bland melkeblandingen med det tørre. Ha mel, havregrynog bakepulver i en bolle. I dag skal jeg vise dere oppskriften på litt sunnere og kjempegode bananmuffins
150 kaloriers POWERmuffins

150 kaloriers POWERmuffins

Mos så egg, bananogyoghurt til en glatt masse med blender eller stavmikser. Denne muffinsen lagde jeg i utgangspunktet som en sunn Grab´n go frokost, men her snakker vi en muffinsmed stort potensiale både til Vildes matboks og som litt kveldskos til oss voksne i huset
Sunne og saftige bananmuffins

Sunne og saftige bananmuffins

Fremgangsmåte Mos bananenemed en gaffel og pisk sammen med resten av ingrediensene, la røra svelle i et par minutter

Sunne bananmuffins

Server den med en god frosting til kaffen. Bland speltmel, havregryn, chiafrø, linfrø, bakepulver og vaniljesukker
HAVREMUFFINS

HAVREMUFFINS

Ok, over til oppskriften jeg skal få dele med dere i dag, nemlig saftige og gode havremuffins. Camilla er jo som kjent en kløpper på å lage mat selv, og det jeg digger med henne er at hun ikke bare spiser grønnsaker og proteiner, men også unner seg en hvetebolle eller litt melkesjokolade innimellom slagene
Frokost og lunsj tips!

Frokost og lunsj tips!

Grove muffins. Jeg starter nesten alltid dagen medhavregryn i forskjellige varianter. Omelett med grønn asparges i stekeovn
Havre og bananmuffins

Havre og bananmuffins

Ha mel, havregrynog bakepulver i en bolle. I dag skal jeg vise dere oppskriften på deilige havre ogbananmuffins