Ovnsbakt steinbit oppskrifter

Steinbit med godt tilbehør

Steinbit med godt tilbehør

 Ovnsbaktsteinbit er god mat, .  Steinbit med godt tilbehør. Ovnsbaktsteinbit. Legg i steinbiten og tøm over hvitvinen
Ovnsbakt torsk surret i spekeskinke

Ovnsbakt torsk surret i spekeskinke

Torsk og steinbit er to favoritter hos meg, og begge fortjener litt ekstra godt tilbehør – både for smakens skyld, men også for å holde deg mett lengre
Torskefilet med deilig rekesaus.

Torskefilet med deilig rekesaus.

Ovnsbakt torskefilet med krepsehalesalsa, potetpuré og gulrotroser. Steinbit med godt tilbehør. Torskefilet med deilig rekesaus
Havets skattekiste på grillen ♫

Havets skattekiste på grillen ♫

Server med godt brød eller for eksempel ovnsbakte poteter, som jeg gjorde i dag. Grønnsaker, laks, steinbit, reker og blåskjell

Sommermiddag

 Steinbit med ovnsbakte tomater. Gårsdagens middag nydelig dandert av en flink lillesøster. Raw brokkoli- og blomkålris

Forebygging av jodmangel

avocado, kokt egg, stekt egg, tomat, wokmat, stekt fisk, ovnsbakt laks…. Ellers er torsk, kolje/hyse og steinbit gode jodkilder
Ovnsbakt steinbit

Ovnsbakt steinbit

med dill & dall  ღ☼Ovnsbaktsteinbit m/dill & dall  ღ☼Steinbitfilet. Vend den i hvetemel tilsatt salt, pepper ogmye frisk dill

Uke 11 og 12

eks kveite, steinbit eller lignende) med ovnsbakt tomat med pesto, pesto fullkornspasta og smørstekt sopp
Uke 48

Uke 48

Ovnsbakt pestotorsk med speltspagetti og kokte gulrøtter og fruktsalat/bær til dessert. Resturant - Hot´n spicy - Steinbit sweet chili

Temaveke: FISK

Ovnsbaktsteinbit med potet og gulrøtter. Eg latar som det ikkje er over eit år sidan sist, og berre fortsett som om denne bloggen aldri hadde hatt pause
Ukemeny – uke 7

Ukemeny – uke 7

Ovnsbaktsteinbit med bacon og erter. Dette er helgen hvor vi alle skal snakke og høre om Ole. Han ble omtalt allerede i gårsdagens nyhetssendinger, og akkurat nå nærmest sikler journalistene etter saftige historier om ekstremværet som herjer i nordnorge og i fjellheimen

Ovnsbakt steinbit

Fileten skjæres i passe porsjonsstykker (250 g). Legges på platå, saltes og pepres. Legg gjerne en smørklatt på fisken

Psari plaki - ovnsbakt fisk

breiflabb eller steinbit. Denne har du kanskje spist flere ganger i Hellas uten å vite annet enn at det er en deilig fiskerett som inneholder en hvit saltvannsfisk med ukjent navn