Igår brukte jeg resten av matfløtekartongen jeg hadde stående i kjøkkenet, 2 egg, kokosmel, peanøttmel, mager kesam, økologisk vaniljepulver og litt fiberhusk
Mos bananene med gaffel og rør de inn sammen medeggene og proteinpulveret. Tillegg om du vil. Jeg serverte mine med walden farms sjokoladesirup og jordbær
Små mettande pannekaker du lager på ein to tre. Server med cottage cheese, syltetøy og friske bær. Mini pannekakermed mandelmel Posted by Frida on 31. 1,5 ss mandelmel, 1/2 ss kokosmel, 1/2 ts bakepulber, 1/2 ts fiberhusk, 1 egg, 1 ss kesam original og 3-4 ss vann. 1,5 ss mandelmel, 1/2 ss kokosmel, 1/2 ts bakepulber, 1/2 ts fiberhusk, 1 egg, 1 ss kesam original og 3-4 ss vann
Lavkarbo mini- pannekakermed kokosmel. Server gjerne med ny-rørt syltetøy og nyyyyyt. Idag deler jeg her på bloggen mini pannekaker som er både glutenfri, laktosefri og inneholder svært lite karbohydrater
De lages faktisk kun av banan og egg. Om du har en god teflonpanne kan du steke pannekakene uten fett, men hvis ikke pensler du panna lett med smør eller olje før du steker dem
