så styr unna brød, pizza, pasta, kaker, søtsaker og snacks. Grønnsaker som vokser over jorden som kål av alle slag, blomkål, brokkoli, asparges, squash, aubergine, spinat, sopp, agurk, grønne salater
Det er mest smak i de ferske baldene Den egner seg best til tomat, potet, pizza og pastaretter. Santa Maria Sellerisalt er velegnet til supper, salat, blomkål, tomatretter, kjøttstuing, grillet kjøtt og fisk samt som bordkrydder