I dag tenkte jeg å gi dere oppskriften på noen utrolig gode "sjokolade kjeks". ), og det beste med det hele er at det ikke inneholder sukker, men derimot er proppet med proteiner
I tillegg inneholder disse kjeksene. Oppskrift 10 kjeks. Jeg fikk 10 kjekt ut fra denne deigen og det vil da si at hver kjeks inneholder ca 160 Kcal. 11 E% Protein. Hvis vi tar utgangspunktet i denne oppskriften på kjeks jeg har liggende på bloggen, altså alternativ 1 i det innlegget, vil det si at du sparer 70 Kcal per cookie, det er mindre karbohydrater og mer protein og kostfiber i denne oppskriften. Oppskrift 10 kjeks 1 Avocado
Disse små, deilige kjeksene er sukkerfrie, og fullstappet av proteiner og fiber. Så er det bare å nyte deilige og fyldige sjokoladekjeks, med den beste samvittighet
Men disse bønnene er rik på fiber og protein, og gir dermed en brownie cookie som metter godt. Brunt sukker er nesten et must i kjeks-oppskrifter, og sukrin gold er derfor den perfekte erstatningen
Sukkerfrie, glutenfrie og med masse protein er det ikke annet enn å rope 'hipp hurra' for det. Disse nydelig og myke sjokoladekjeksene som jeg laget i går, dekket mitt sjokoladebehov
+ kjeks* (valgfritt). I dag skal du få oppskriften på en proteinbar med peanøttsmør og nøtter. *Om du ønsker fudgen med kjeksbunn bruker du bare din favorittkjeks
Blåbærkjeks stappfulle av proteiner og sunt fett, samt lite karbohydrater. Dette gir litt søtere smak og trekker til seg litt av fugtigheten slik at kjeksen blir tørrere
Fettredusert og proteinrikt peanøttmel laga av rista og finmalte peanøtter. Smakfullt og aromatisk, passer til ulike kaker, kjeks, muffins og lignende der man ønsker peanøttsmak
IMO-sirup brukes ofte i protein barer for å lage en unik konsistens. Under får du en enkel oppskrift der vi bruker IMO får å lage hjemmelagde protein barer
