Quinoa grøt oppskrift oppskrifter

Glutenfri grøt av quinoa, hirse og linfrø

Grøt av quinoa, hirse og linfrø. Denne grøten er glutenfri, økologisk og full av proteiner, inspirert av selveste nabolandet Danmark’s Aurion serie

QUINOA PORRIDGE!

Quinoagrøt med honning, kanel og bær. Spe gjerne på med litt mere rismelk for en mere “grøtete” konistens

Min matglede

Alternativet til brød og grøt

Man kan også lage en spennende grøt av quinoa. Med kyllingsalat, tunfisksalat, laksebiter, grønnsaker, quinoa, spirer osv

lagbarnemat

Steikt ørret med steikt quinoa og grønnsaker

erstatning for ris, grøt, som mel osv. Man skal stadig utforske nye matvaregrupper, og i går forsøkte jeg quinoa for første gang i mitt liv

Morsmiddag

Jeg bruker quinoamel når jeg baker kaker, kokt quinoa og guinoamel i pannekaker, kokt quinoa i grøt, quinoamel i kjekser osv…… Hel quinoa smaker fortreffelig i kjøttsuppe – bare prøv

Bedrehverdagblog

MY EVERYDAY BREAKFAST

Men du kan bruke det du måtte ønske og det er supert å lage slike frokoster med most avokado, banan og bær også eller du kan bruke quinoa

Lykkebobla

Smaksprøver til baby

– quinoa. Oppskrifter på babygrøt. Hjemmelaget grøt. – quinoa. – rismel og maismel (bør ikke være hovedgrøt da disse er jernfattige)

lagbarnemat

Vi lager babymat: Hirsegrøt (4 mnd)

Senere kommer jeg nok til å bruke mel av Quinoa som også inneholder mye jern. Oppskriften er som følger

spesiellinor

Quinoagrøt med blåbær og banan

– Når grøten er tykkere og quinoaen ferdig kokt, tar du kjelen av platen. Kvelden i forveien bløtlegger jeg quinoa i vann med litt salt, og gjerne en skje surdeig også

Supermat

Quinoagrøt

Har ikke prøvd grøt på hvit quinoa, men med denne var det ikke behov for sukrin eller annen søtning. Skyll quinoaen i varmt vann

Veggis(h) & Fairylicious

After yoga porridge

Oppskriften finner du også i boka mi «Grøt» som jeg ga ut i fjor høst. Grøt etter yoga er noe av det beste jeg vet og en god porsjon holder meg mett til neste måltid

Vibeke Klemetsen

Kjøttfri mandag: 5 tips til hvordan gjøre havregrøten mer mettende

(For eksempel havregryn, quinoa, byggryn etc). Det finnes jo så mange forskjellige grøtoppskrifter, det smaker godt, er enkelt å lage og i tillegg et næringsrikt lite måltid når den lages med de "riktige" ingredisene

Silje Bjørnstad

MATSHOPPING I SVERIGE

Kjøpte bokhvetmel,rårismel, kikertmel og quinoamel som alle passer i baking og matlagning. Du kan bruke den som grøt, i gryteretter, bake med den osv

Lykkebobla

PRE-RUN BREAKFAST

Bland quinoa med mandelmelk, kokosflak, salt, vanilje, kokosolje og den søtningen du har valgt og kjør det til en glatt grøt med stavmikser eller i en kjøkkenmaskin

Lykkebobla

SUPERGRØT TIL KVELDS

Laget en havregrøt med litt quinoa, chiafrø og inkabær. Kok opp med gryn og quinoa. Ikke bare Liamsen som spiser grøt til kvelds her i huset