For at du ikke får kjøpt skyr naturelle i butikken lengre betyr heldigvis ikke at du ikke kan lage disse, det er bare å bytte ut skyr med samme mengde gresk yoghurt eller kesam
Enklere enn dette blir det ikke å servere varme, ferske rundstykker. Til to rundstykker trenger du. #proteinbrød #rundstykker #havrebrød #familiemat #frokost #søndagsbrunch
smak til med nykvernet salt og pepper. Smak til med salt, pepper og eventuelt sitronsaft. Jeg skjærte poteter i skiver, rødløk i tynne båter og gulrot i tynne staver, som jeg ovnsbakte i ovnen med litt olivenolje og maldonsalt på
Brukte rester av gryta fra i går Ovnsbakt lammebog med safran, sitron og hakkede tomater, fjernet benene og skjærte kjøttet i biter, hadde i erter og tørket aprikos, frisk koriander og quinoa ti
Denne var så god at den gikk ned på høykant før jeg satte tenna i noen herlige grove rundstykker. Jippi, det er mandag og vi har en hel uke med massevis av muligheter foran oss
I dag spiser vi en god suppe, server gjerne noen gode grove rundstykker til. Bringebær mednaturellyoghurt, natreen strø og bittelitt honning, må vi kunne unne oss
Eller kanskje grove rundstykkermed kokt egg og skinke frister mer. Yoghurtnaturellmed hjemmelaget frokostblanding og appelsin eller bær, smaker også godt og bidrar til et jevnt blodsukker
Proteinrike rundstykkermed masse godt og magert pålegg på. Er du normalvektig, med et normalt aktivitetsnivå vil du oppleve mer energi og overskudd i hverdagen, sunnere hud, mindre sykdom og ofte at man blir litt strammere i fisken - uten at man nødvendigvis går så mye ned i vekt
Jeg har begynt å ta naturellyoghurt i rundstykker/baguetter. Pensles med egg, og ta linfrø på toppen. 1 kopp linfrø1 kopp solsikkekjerner 1 kopp havregryn1 kopp sesamfrø 5 dl vann5 dl melk 3 ss honning (kan sløyfes)1 ts salt1 liten boks naturellyoghurt (eller rømme, kulturmelk
Sove lenge, varme rundstykker til langrenn på TV og søndagstur. Til to rundstykker trenger du. 2 dl lettkokte havregryn (du kan bruke gluten fri)2 eggehviter1 ts bakepulver2 ss kesam,yoghurtnaturelle eller rømme
Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme Dette er fredagens dagbok, jeg er glad at det har blitt litt mildere ute
