Salat med blomkål og brokkoli oppskrifter

Raw-Food salat – Salad in a Jar

Raw-Food salat – Salad in a Jar

Riv blomkålen grovt med rivjern og legg det i en skål. Start medblomkålrisen. Hei igjen, i går lagde jeg deilig salat deler den oppskriften med dere også
Varm salat på brød...

Varm salat på brød...

Et stykke brød, overstrødd medsalat. Et stykke brød, stekt i litt olje med litt hvitløk. ha i litt mer olje, sleng i blomkålog sukkererter,
Salat med lune tomater

Salat med lune tomater

Alle typer grønn salat, rødkål, raspet rå rødbeter, tynne skiver av ukokte gulrøtter, agurk, tomatbåter, små buketter av blomkålogbrokkoli, også kokte grønnsaker er godt i salat, bønner, linser og kikerter er både godt og mettende og inneholder masse proteiner, litt løk er også godt i salat særlig til salatermed fisk, men vær litt forsiktig slik at ikke smaken av løk blir dominerende

Blomkål og brokkolihakk

Jeg synes både kokt og stekt brokkoli er kjempegodt, men med unntak av noen små kvaster i salaten en gang i  ny og ned har jeg ikke visst helt hvordan jeg skal spise brokkolien
Buddha bowls / fargerike salater

Buddha bowls / fargerike salater

Riv blomkålmed et rivjern eller i en foodprosessor. Enda flere salatoppskrifterog inspirasjoner her, med ordentlig grove salater som man blir virkelig mette av
Hot&spicy quinoa med blomkål

Hot&spicy quinoa med blomkål

) Det er en deilig stuing medblomkålogbrokkoli, fersk chili og ingefær, og servert med en frisk gulrotsalat ved siden av
Tacos med stekt blomkål med kokos, guacamole og mango

Tacos med stekt blomkål med kokos, guacamole og mango

Frukt, bær, grønnsaker, poteter ogsalat er naturlig fattig på salt, men fulle av smak. Personer som bruker blodfortynnende midler skal være forsiktig med svært K-vitaminrike matvarer som spinat, mangold, grønnkål ogbrokkoli
Tortellini i form med blomkål

Tortellini i form med blomkål

Jeg har brukt blomkål i dag, men du kan godt bruke brokkoli hvis du liker det bedre, og så smaker det riktig så godt med en grønn salatmed tomater til denne pastaformen
Sunn pølsegrateng

Sunn pølsegrateng

Barna vil ha pølser, mor vil ha noe sunt (gjerne salat) og far… Vel, far sliter mellom å ville være voksen og ville ha pølser
Glutenfri pai med fiber

Glutenfri pai med fiber

Server gjerne med en frisk salat. Eggeblanding Kylling Bacon BrokkoliBlomkål. Jeg har fått en del spørsmål om hvordan man lager paien jeg la ut i mitt første innlegg på bloggen, så jeg tenkte å dedikere et eget innlegg til den
Farmors brokkolisalat

Farmors brokkolisalat

Jeg fikk oppskriften tilsendt og har lyst til å dele den med dere. Forslag til annet fyll i salaten kan være rosiner, tranebær, pinnjekjerner, blomkål, selleri, epler, champinjong eller skinke
Pai - bruk opp restene

Pai - bruk opp restene

Serveres med en salat. syrlig-søt salat hvor du kan bruke opp klementiner og valnøtter fra jula. Kremosten i denne retten kan byttes ut med rester av creme