Stekt ris med egg og reker oppskrifter

Stekt ris med reker og grønnsaker

Stekt ris med reker og grønnsaker

Visp sammen eggog litt vann og stek det i olje på svak varme til egget klumper. Stek risenog bland i formen med resten
Stekt ris

Stekt ris

La den putre litt sammen medeggene til den er nesten ferdig. Det begynte med at jeg kjøpte mye stektris på restauranter da jeg var i tenårene, og etter hvert som årene har gått, så har jeg klart å få til en oppskrift som jeg synes er knallgod her hjemme og
Stekt ris

Stekt ris

Varm woken/stekepannen og stek hvitløk i litt olje sammen med kjøttet. Du kan ha i nærmest hva som helst av grønnsaker sammen med kjøtt eller fisk
Stekt ris

Stekt ris

Det samme gjør du med grønnsakene. Pisk eggene sammen og stek dem lett i woken. Ofte lager jeg for mye risog stort sett alltid blir det restemat-middag, altså stektris, dagen derpå

Asiatisk stekt ris

Rør rundt slik at du får en «eggerøre» og bland medrisen. Ha rikelig med smør/olje i varm panne og ha i finhakket hvitløk, ha i risen før hvitløken har fått farge
Khao Pad Gai (stekt ris med kylling)

Khao Pad Gai (stekt ris med kylling)

Om man vil følge skikkelig Thai tradisjon, server ogsåmed et stekteggmed hel plomme. Finn frem risenoglegg den utover en tallerken
STEKT BLOMKÅLRIS

STEKT BLOMKÅLRIS

Krydre gjerne med salt og pepper, litt frisk finhakket persille før servering. Kjør blomkålen i en blender til "ris" og ha den i pannen rør godt mens det steker litt
NASI GORENG med reker ♪♪

NASI GORENG med reker ♪♪

STEKTRIS. Serveres med hakket frisk koriander og hvis du ønsker det. Grønnsaker, risog skrelte reker. Den perfekte retten og lage -hvis du har igjen kokt ris

Fried rice med biff og reker

Det finnes mange varianter av stektris. Sett risen til koking.  Stek biffen oglegg til sides. Bland alt sammen i en stekepanne/wok og krydre med salt og pepper
Bang Bang Shrimp

Bang Bang Shrimp

Min oppskrift er en kombinasjon av flere oppskrifter på friterte rekermed en saus til som blandes med rekene når de er ferdig stekt eller fritert
UKA`S LUNSJTIPS

UKA`S LUNSJTIPS

Stektris er også godt til middag, så kan man ha med seg restene til lunsj. #mat #lunsj #tips #økologisk #helse #sunn #kosthold #stektris #reker #muffin #fiskekake
Restemat: Stekt ris med reker

Restemat: Stekt ris med reker

Rør godt til egget er stektogrisen er varm. Etter noen minutter, når grønnsakene begynner å bli møre, har du i bønnespirer, ris, sojasaus ogegg
Stekt ris ala Hege.

Stekt ris ala Hege.

Jeg har måtte endre den litt siden jeg jo ikke skal ha egg, men godt er det uansett. Risen skal være varm nok til å varme opp både grønnsaker ogreker
Stekt ris

Stekt ris

Tilsett sammenpiskede eggog vend dem inn i risen forsiktig. egg. Du bruker ønskede grønnsaker fra kjøleskapet, kjøtt ogris du har til overs