Sunne gulrot muffins oppskrifter

Gulrot og squash muffins (med egg)

Gulrot og squash muffins (med egg)

Jeg liker å tro at til og med muffins blir et lite hakk sunnere når det er grønnsaker i. Jeg elsker gulrotkake, og disse minner om det, bare med litt squash oppi også
Lunsjmuffins med gulrot, ost og skinke.

Lunsjmuffins med gulrot, ost og skinke.

Disse muffinsene med gulrot, ost og skinke falt i smak. Jeg lagde egne muffinsformer av bakepapir som jeg rev i passe stykker, og la over et glass (som jeg hadde snudd på hodet)
Sunne gulrotmuffins

Sunne gulrotmuffins

Sunne, søte, proteinrike, og uten gluten og sukker. Gulrotmuffins. Tilsett alt det tørre, samt en revet gulrot
Søte, sunne gulrotmuffins

Søte, sunne gulrotmuffins

Søte, saftige gulrotmuffins. Denne kakemiksen kan brukes til de aller fleste kaker og muffins man kan tenke seg, bare tilsett gulrot, sitron, eple, krydder, bær, tørket frukt, sjokolade osv
Sunnere rabarbramuffins

Sunnere rabarbramuffins

Jeg jukset med en sunnere kakemiks denne gangen, men du kan følge denne oppskriften og bytte ut gulrot med rabarbra om du ønsker

Sunne gulrotrundstykker

Nå skal jeg ferdigstille noen gode muffins som skal være klare til dere en av de nærmeste dagene – ha en fortsatt fin tirsdag ♥
Gulrotmuffins med sjokolade

Gulrotmuffins med sjokolade

Gode saftige muffins med rik sjokoladesmak, litt sunnere enn de fleste andre muffins, i og med at de inneholder mye gulrot og brunt sukker
La Bomba smoothie og chiapudding for maratonløpere

La Bomba smoothie og chiapudding for maratonløpere

Kaloribehovet er stort, det er også behovet for sunne proteiner. Til tross for gumling av müsli med syltetøy, grove brødblingser, sild, sjokolade og for tiden også en fet og saftig gulrotkake + god middag hver dag, og vin… Jeg er tydeligvis så supersunn at fett og sukker ikke gir nok
UKA`S LUNSJTIPS

UKA`S LUNSJTIPS

MATMUFFINS MED FETAOST OG TOMAT. Putt deigen i muffinsformer og legg en tomatskive på toppen av hver muffins
hjemmelagde gresskar-og gulrotmuffins

hjemmelagde gresskar-og gulrotmuffins

Disse er veldig sunne, lette å lage og kjempegode. Noras gresskar-og gulrotmuffins. Jeg blandet inn litt revet gulrot, siden gresskar passer perfekt med gulrøtter, og de i tillegg gjør bakeverk ektra saftigeog gode
Matmuffins

Matmuffins

Muffins er ikke bare søte kaker og som cupcakes, men kan også være sunt og mettende. Til 300 gr røre brukte jeg 20 gr fersk spinat, 50 gr raspet hodekål og gulrot. Bland alt med en sleiv, fyll i muffinsformer og steke i 15 min på 220 grader midt i ovnen. 50 gr raspet hodekål og gulrot
«Sunne» muffins (sjokoladesmak)

«Sunne» muffins (sjokoladesmak)

For det første, så er det med litt gulrot som gir A-vitamin. «Sunne» muffins er alltid en vinner hos barn…og voksne
Muffins med yoghurt, nøtter og gulrot

Muffins med yoghurt, nøtter og gulrot

Her har jeg brukt en oppskrift  med litt "sunnere" ingredienser som gulrøtterer, nøtter og yoghurt. Du kan la fantasien råde når det gjelder muffins, først bakingen, så pyntingen etterpå