Kveldsmat denne uka - sjokoladehavregrøt med bjørnebær og cottagecheese. KnebøyGående utfall med vekterKickback i kabelSer lite ut, men kjørte endel sett på hver
Jeg prøva meg på en forholdsvis sunn og mettende utgave av muffins til lunsjen i dag. I dag blir det en fin dag, med avslapping, en tur ut i finværet og ikke minst litt god mat
Jeg penslet bakepapiret lett med olje, så bunnen ikke skulle sette seg fast. Jeg hadde en hel boks laktosefri cottagecheese fra sverige jeg måtte bruke opp, og da ble pizzabunn og muffins løsningen
Omelett muffins. Meieriprodukter inneholder mye proteiner i tillegg til kalsium, så for eksempel ost, kesam eller cottagecheese kan spises med god samvittighet
bananmuffinsegghavregrøthavregrynhavremelquestbarsunnemuffinssunnesjokolademuffinsPost navigation. Jaja, jeg får jo prøvd ut nye oppskrifter og så får vi(stort sett) sunne, varme og ferske retter til lunsj
Lag konfekt, energibarer, fyll i muffins, bruk som glasur på kaker. Ta ei skei rett i munnen sammen med frukt som mellommåltid, for å stabiliere blodsukkeret
Til helga står det sunne gresskar muffins på menyen. Bruker du cottagecheese anbefaler jeg å bruke en elektronisk visp eller stavmikser for å jevne ut klumpene
Kjør havregryn, cottage chees og egg sammen med en stavmikser, i mens du smeltet smør. Suppler med litt grønt og frukt, så har du et fullverdig sunt måltid
Sukkerfrie eplekake- muffins ♥ Også ett av helgas ekspriment, oppskrift kommer. Cottagecheese, gresk yoghurt, søtning, kanel & karamelliserte epler med mandelbiter som topping ♥