Sunne vafler banan havregryn oppskrifter

Sunne vafler med cottage cheese og plommer

Sunne vafler med cottage cheese og plommer

Men de kan fint byttes ut med eple, pære eller banan. Sunne, spicy sjokoladevafler. Valget sto mellom vafler og pannekaker, men vaflene vant loddtrekningen i går
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

Hvis du ikke vil ha havregrynen så stor/klumpete kan du bruke en stavmikser, da blir røra fin. Vi har funnet ut at man kan lage kjempe gode og sunne vaffler
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

I mitt tilfelle valgte jeg banan, peanøttsmør og sjokoladesaus, ikke noe vits å spare på godsakene. Hvis du ikke vil ha havregrynen så stor/klumpete kan du bruke en stavmikser, da blir røra fin

Grove vafler med banan og gresk yoghurt

) med denne superdigge, ganske sunne grove bananvaffelen med gresk yoghurt. bakepulver, banan, egg, gresk yoghurt, havregryn, kanel, kardemomme, mel, melk, palmesukker, rugmel, sammalt hvete
SUPER ENKLE OG SUNNE VAFLER

SUPER ENKLE OG SUNNE VAFLER

Du trenger bare havregryn, banan, egg og væske (melk eller vann). Til brunsj i dag laget jeg disse super enkle og sunne vaflene
Oppskrift - onsdag: sunne vafler

Oppskrift - onsdag: sunne vafler

Jeg synes det smakte veldig godt med banan, jordbædsyltetøy og eple - og pæresyltetøy. Bland egg, havregryn og melk i en blender
Sunne havrelapper

Sunne havrelapper

(Nå er det imidlertid banana cookie dough som står på menyen – ikke spesielt bloggvennlig å ta bilde av, men si ifra om dere vil ha oppskrift)
Sunne proteinpannekaker til frokost?

Sunne proteinpannekaker til frokost?

Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen. Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Vafler og smoothie

Vafler og smoothie

Alt blades i en blender og kjøres til havregryn er knust ordentlig. Han fikk nemlig det beste han visste til middag/kveldsmat, vafler og smoothie
Basisvarer til sunt søtt

Basisvarer til sunt søtt

De to viktigste tingene man bytter ut for å bake sunnere søtt er sukker og hvetemel – ikke fordi det er noe farlig med sistnevnte, men fordi det finnes så mange andre alternativer som gir kroppen litt mer næring og byggesteiner
Får vi noen gang nok av vafler?

Får vi noen gang nok av vafler?

Dette er sjokoladepålegg som ofte inneholder sunne ingredienser som bla. Serveres med det du måtte ønske, her i huset går det mest i sukkerfritt syltetøy /rørte bær, eller sunt sjokoladepålegg og banan
Grønne bananpannekaker & proteinrik chips

Grønne bananpannekaker & proteinrik chips

#lindastuhaug #sunt #bananpannekaker #spinatpannekaker #sukkerfri #glutenfri #melkefri #sunnere #matblogg #sunnmat #kjøttfri #vegetar #havremel #havregrynoppskrift
Proteinlapper - oppskrift

Proteinlapper - oppskrift

Enklere får du det ikke, heller ikke sunnere. Jeg valgte idag å ha på restene etter Emil sin yoghurt som jeg lagde igår, (kesam, bringebær, banan
Frokostvafler med smak av jul

Frokostvafler med smak av jul

Tilsett egg, banan, mel, havregryn, bakepulver, melk og krydder. Jeg har bare brukt banan som søtning og det smaker helt perfekt