Sunne vafler uten egg oppskrifter

Sunne, proteinrike vafler med nytt mel og bra ben-økt!

Sunne, proteinrike vafler med nytt mel og bra ben-økt!

2 egg1eggehvitte 1 dl havredrikk (evnt melk)10 g bakepro20 g mandelmel (evnt kokosmel)20 g sesam-mel1/2 ts jbk-mel (kan sløyfes. Jeg fikk 5 stk vafler.   2 egg. 1 eggehvitte 1 dl havredrikk (evnt melk)
Sunne vafler med cottage cheese

Sunne vafler med cottage cheese

Selv om jeg mener at vi kan bruke sukker i både gjærbakst og vafler er det av og til greit å teste ut noen sunnere varianter

Sunne vafler

20 vafler. - 3 dl havregryn- 7 1/2 dl melk- 3 dl kesam- 3 store egg- 2 ss olivenolje- 3 ss sukker (kan sløyfes eller byttes ut med Sukrin eller Splenda hvis du vil ha de 100% sunne)- 1 ts vaniljesukker- 1 1/2 ts bakepulver- 1/2 ts salt- 4 1/2 dl speltmel eller hvetemel- 2 1/2 sammalt hvete, grov. Related 3 dl havregryn- 7 1/2 dl melk- 3 dl kesam- 3 store egg- 2 ss olivenolje- 3 ss sukker (kan sløyfes eller byttes ut med Sukrin eller Splenda hvis du vil ha de 100% sunne)- 1 ts vaniljesukker- 1 1/2 ts bakepulver- 1/2 ts salt- 4 1/2 dl speltmel eller hvetemel- 2 1/2 sammalt hvete, grov
Sunne, veganske vafler på 1, 2, 3!

Sunne, veganske vafler på 1, 2, 3!

Veganske vafler ble det. Jeg og lille frø lagde en ny oppskrift i helgen, og jeg er nesten målløs over resultatet på første forsøk
Oppskrift på sunne vafler

Oppskrift på sunne vafler

O. p. s. k. r. i. f. t. å. u. n. e. v. a. l. m. d. g. o. P. ,. b. j. D. 2. h. 3. -. 4. (. S. y. ). 0. ø. 1. T. æ. V. 7. 9. I. n l. d l
Sunn gulrotkake på 1-2-3

Sunn gulrotkake på 1-2-3

Den fungerer også ypperlig som tørrvare i andre oppskrifter, slik som denne mikrokaka, eller vafler/pannekaker/anna bakst
Sunn ukemeny

Sunn ukemeny

Nesten som pizza - utrolig godt, og litt sunnere. Alle liker vafler - hvorfor ikke lage en PIZZAVAFFEL-variant til middag på torsdag
Sunn eplekake på få minutter!

Sunn eplekake på få minutter!

#sukkerfri #glutenfri #melkefri #funksjonellmat #kakemiks #sukkerfrieplekake #sunnkake #sunnmikrokake #utensukker #karamelliserteepler #sukringold #oppskrift #sunneoppskrifter #suntoggodt #sunnerealternativ #lindastuhaug #sunnmatblogg #kakeutensukker Mikro eplekake
Sunne grønnsaksvafler

Sunne grønnsaksvafler

Du kan sikkert ha i hvitløk også, men jeg ville ikke ha hvitløkslukt i vaffeljernet mitt og det er greit med mat uten hvitløk innimellom
3 sunne kaker til morsdagen.

3 sunne kaker til morsdagen.

Kategorien Godis og Kaker er fult av alt fra konfekt, muffins, vafler, cockies, kjeks, is, karameller, frappe, i det hele tatt det meste
Sunnere kontorsnacks

Sunnere kontorsnacks

Det trenger ikke å være noe galt i å velge dette en gang i blant, men for mange bidrar dette til mye unødvendig tilsatt sukker ("for mye av det gode" kan gå utover både tannhelse og kroppsvekt) i tillegg til at det ikke akkurat er de alternativene som gir den mest langvarige metthetsfølelsen
8 sunne tips til helgefrukosten

8 sunne tips til helgefrukosten

-) #lindastuhaug #frukost #frukosttips #helgefrukost #suntoggodt #sunnmat #matinspirasjon #sukkerfritt #glutenfritt #melkefritt #sunnmatblogg #søtpotet #oppskriftsøtpotet #utensukker #utengluten #sunnevafler
6 sunne, enkle matfavoritter!

6 sunne, enkle matfavoritter!

Sunnevafler. ___________________________________________________________________________________________________________________#hverdag #blogg #mat #food #sunt #sunn #kosthold #oppskrift #recipe #vafler #pannekaker #smoothie #brød #salat #cootagecheese #lunsj #middag #frokost