diett

diett

  • 3 Oppskrifter
Squash-spagetti med kjøttsaus

Squash-spagetti med kjøttsaus

Spagetti er noe av det jeg savner mest, både på PSMF og på vanlig lavkarbodiett. Heldigvis er squash skjært i strimler en god erstatning
Fylt Squash

Fylt Squash

Denne oppskriften er tilpasset PSMF-dietten, men om du ikke er like streng på næringsinnholdet kan du gjerne bruke et helt pisket egg i stedet for 2 eggehviter

Dag 53 - Aubergine Carbonara

Er jeg superlat og føler at jeg kan få leptinsjokk (og dermed miste kontroll og skeie ut) skal jeg såklart ikke gjøre det - men så lenge formen er grei og energien er som den pleier skal jeg forsøke å få til dette i den siste tiden, kun for å virkelig avslutte denne dietten med svimlende resultater