Digg med god samvittighet

Kan nevne at kremen er supergod på en frisk fruktsalat. Er det en ting jeg har slitt med å sunnifisere så er det smørkrem med sjokoladesmak

Ett par timer etter frukost kribla det i heile kroppen etter å bevege meg, og eg hadde for en gangs skyld lyst på en løpetur i frisk, norsk luft (kardio er ikkje akkurat førsteprioritert for tida, og kondisjonen har tatt kvelden) - så eg kledde godt på meg, tok med meg bikkja og ipoden, og det endte med en god løpetur blant skog, litt snø, is, frisk luft, vind, gløtt av sol i ekte norsk natur

Mørke sjokolademuffins med peanøttglasur -. Dei er veldig kalorilette og passer like godt som dessert, snacks, mellommåltid, før/etter trening, som turmat eller berre når man har lyst på noke søtt&godt

En god dæsj kanel, og gjerne også en liten klype med kardemomme og muskatnøtt. Havregryn forbindes vel kanskje for mange med frokost, i den klassiske havregrøten

I tillegg til to dager med pendling og andre oppdrag. Dette kjøres så til en glatt masse med stavmikser eller bleder

Og du, røren holder seg godt i kjøleskapet i en dag (har ikke prvød lenger), så den kan lages kvelden i forveien for de med full timeplan og morgener med lite tid til overs

Bare å kose seg medgodsamvittighet. ) Om du ikke vil bruke sjokolade i dem (Jeg ville ikke ha brukt det hvis ikke stevia-sjokolade fantes) er de like gode i seg selv eller fylt med annet snadder

 Det som er veldig greit med denne oppskriften er at den inneholder ingredienser som man ofte har, og dermed går det fint an å hive sammen en røre hvis man skulle få lyst på noe søt plutselig

Med tre dager trening i uken klarer jeg å lure med noen godbiter til min spreke lillesøster som spiller håndball