glutenfri og mekefri mat

glutenfri og mekefri mat

  • 74 Oppskrifter
Rask middag med blomkålris

Rask middag med blomkålris

Jeg valgte derfor å hive sammen noe veldig kjapt, men fortsatt sunt og godt. I tillegg brukte jeg produktet Quorn, som er laget av sopp og inneholder mye proteiner

Middag: Bacon Pasta

Sausen er godt krydret og har også hakkede tomater i. Denne retten er lettlagd, og sausen lager du mens pastaen koker
Glutenfri baking er vanskelig?

Glutenfri baking er vanskelig?

En får alltid høre hvor vanskelig glutenfri baking er, og at man må være veldig nøyde med å følge oppskriften - men er det virkelig det
Fantastisk gluten og melkefri lasagne..

Fantastisk gluten og melkefri lasagne..

Verdens beste glutenfrie ostekake. Valget vart då enkelt for han, Sogndal Hotell. Glutenfritt på Hafslo. Så droppar eg brødet og vip
Middag: Glutenfrie fiskepinner

Middag: Glutenfrie fiskepinner

Når jeg spør E hva vi skal ha til middag, svarer han alltid fiskepinner - og mener da fiskepinner fra Findus
Oppskrift: middagspannekaker.

Oppskrift: middagspannekaker.

Disse er glutenfrie, proteinrike, sukkerfrie og med mye næring. Havregryn er i utgangspunktet glutenfritt, men de vanlige havregrynpakkene inneholder ofte spor av annet mel, derfor må man da velge glutenfritt havregryn for å være sikker på at de faktisk er det
Lavkarboburger, melk-og glutenfri

Lavkarboburger, melk-og glutenfri

glutenfri, lavkarbomiddag, melkefri ca. Visp egg, kokosmelk og rapsolje til en jevn glatt røre. Bland alt det tørre i en skål og visp det inn i røren
Potetmos, glutenfri og melkefri

Potetmos, glutenfri og melkefri

Salt, pepper og persille (Helst fersk persille, men tørket fungerer like bra). Kok potetene til de er gjennomkokt, mos de med en gaffel eller moser, bland inn smøret sammen med krydder og persille
Melke- og glutenfri fiskegrateng

Melke- og glutenfri fiskegrateng

For øvrig en kjempebra matblogg. Supermat. Denne oppskriften er inspirert av LCHF-bloggens fiskegrateng. - Server varm, jeg serverte sammen med cherrytomaterog spinat

Glutenfri Sjokoladefondant

gutta ville ha mer av dette, og det varmet jo mammas hjerte. jeg selv også tenker at dette ikke ble første og siste gang, for det var virkelig godt
Sukkerfri og glutenfri snickerskake

Sukkerfri og glutenfri snickerskake

#sukkerfri #glutenfri #sukkerfrisnickerskake #lindastuhaug #glutenfrisnickerskake #utensukker #utengluten #oppskrift #mat #suntsøtt #sunnkake #sukkerfrikake #sukrin #funksjonellmat #sunneoppskrifter #sunnmatblogg #diabetesvennlig #matinspirasjon
Kyllingpai

Kyllingpai

I bunn og grunn. * Salt og pepper. Ha smørterninger i en bolle, og bruk nevene til å blande det sammen med melblanding og salt
Eplepai uten gluten og laktose

Eplepai uten gluten og laktose

Noe som er godt og ikke smaker «glutenfritt». Igjen på hytta og igjen lyst til å bake noe. no men jeg trikser og fikser alltid litt på dem
Glutenfri deilig ovnsbakt grateng

Glutenfri deilig ovnsbakt grateng

Restene kan man ta med i matboksog varme opp til lunch. Grateng er godt og enkelt å lage. Har du lagd bunn/topp av blåmais kan du “matche” med tortillas av blåmais
Søtpotetpai Glutenfri og laktoseredusert

Søtpotetpai Glutenfri og laktoseredusert

Denne har jeg hatt lyst til å lage lenge, og endelig kom anledningen. Vi hadde invitert noen gode venner og min mann Kristian disket opp med en herlig forrett og hovedrett (han har egen sous vide blogg med fantastiske retter sviddaa