Mat

PROTEINRIK KOSEMAT

Jeg har samlet de 4 beste (pannekaker, lapper,havrelapper) oppskriftene som har slått an, og denne gangen kommer det proteinrik kosemat på bloggen

Treningsfrue

0

70

Sunne havrelapper med havregryn og mandler

Oppskrift på havrelapper med banan, 14-15 stk. 3 egg. 1 moden banan. 2 ss mager kesam. 1,5-2 dl havregryn, evt havremel

Treningsfrue

0

300

Frokostvafler med brunost

God morgen. Det er søndag, så hvorfor ikke starte dagen litt ekstra bra med disse vaflene. Er det noe man savner når man er bortreist, så er det definitivt lune vafler med brunost

Trening, bodyfitness og fordommer.

0

170

Sukkerfri kinderegg-sjokolade

/inneholder sponsorlinker. Hei. Her får dere den enkle oppskriften på sjokolade med melkekrem uten tilsatt sukker – kun 3 ingredienser

Trening, bodyfitness og fordommer.

0

320

Frokost-cookies

Jeg kaller dette et frokosttips, men sannheten er at dette ble middag/kveldsmat til mini for noen dager siden

Trening, bodyfitness og fordommer.

0

90

Proteinkaffe mocca

Nå venter et lite møte, jeg skal holde foredrag og lage mat på et event i Ski om en liten måned. /inneholder sponsorlink

Trening, bodyfitness og fordommer.

0

60

Havrevafler til frokost

Jeg har en mini som blir fort matlei, spesielt av brødskiver. Jeg er den første til å skjønne det, klart at noe man spiser opptil 4 ganger i løpet av en dag blir kjedelig

Trening, bodyfitness og fordommer.

1

990

Fluffy og saftige pannekaker

Dagene består av jobb, tid med barna, trening og forberedelser med mat osv til dagen etterpå - og vips bare flyr tiden

Bakekona

0

180

Flate yoghurtbrød – perfekt variant til tacos!

Som tilbehør denne gangen hadde jeg stekte kikerter, tomater, rømmer, rødløk, avokado og en utrolig deilig smaksbombe av en koriandersalsa (oppskrift kommer eldig snart

Klar, ferdig, visp!

0

420