Retten kom til ved at en kokk vant en matlagningskonkuransse i St. Rettens hovedingredienser er vanligvis storfekjøtt, sopp, fransk sennep, sitron, smetana(tykk fløte) og evt tomatsaus
Dette er den ultimate hverdagsisen. Pisk nøttesmør, nøtter og noen dråper grønn matfarge inn i isen. Blend inn supermatpulver som acai eller bløtlagte gojibær
Squash er den perfekte lavkarbo grønnsaken med kun 1,8 gram karbohydrater per 100 gram, men for min del var squashen en ganske fremmed grønnsak før jeg gjorde om på kostholdet
Salat, spinatblader, cherrytomater, agurk, mais, løk og paprika. Hei dere. Jeg har samlet 6 av mine favoritter med laks, håper det gir inspirasjon til en nydelig middag – kanskje dagens
Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene
Likevel har vi oppdaget at det går å spise god, sunn og billig mat som tar kort tid å tilberede. Mos de med en stavmikser eller blender og tilsett matfløte
Ja det er helt sant, og ikke bare jeg men også tenåringen som dagpendler til musikklinja på Gjøvik ,starter nå dagen med deilig, kremete kjøleskapsgrøt