Mat

Mat

  • 19 Oppskrifter
Sopp stroganoff

Sopp stroganoff

Retten kom til ved at en kokk vant en matlagningskonkuransse i St. Rettens hovedingredienser er vanligvis storfekjøtt, sopp, fransk sennep, sitron, smetana(tykk fløte) og evt tomatsaus
Hvordan koke ris slik tyrkerne gjør

Hvordan koke ris slik tyrkerne gjør

Ris er en relativ nykommer i Tyrkia og Midt-Østen, et matlandskap preget av eldgamle tradisjoner og ingredienser som har holdt stand i årtusener
8 lavkarbo oppskrifter med squash

8 lavkarbo oppskrifter med squash

Squash er den perfekte lavkarbo grønnsaken med kun 1,8 gram karbohydrater per 100 gram, men for min del var squashen en ganske fremmed grønnsak før jeg gjorde om på kostholdet
Alt for mye tapas

Alt for mye tapas

Er det ikke typisk at man tror det blir alt for lite mat når man får gjester. Det ble mer enn nok mat på tre personer for å si det slik
3 mettende salater

3 mettende salater

I tillegg inneholder denne salaten salmalaks, solsikkekjerner, brokkolispirer, vårløk, lollosalat, cherrytomater og agurk
3 sunne oppskrifter

3 sunne oppskrifter

H. e. i. o. g. h. p. D. t. r. a. n. k. d. 3. s. m. f. u. l. v. j. 1. S. O. ,. å. b. (. 4. ). 2. 0. y. 5. /. E. æ. ø. P. -. 6. 8. –. M. *. J. é. d l
Mat etter trening

Mat etter trening

Her er noen tips til (vegetar)mat du kan spise etter trening. Disse måltidene er ment som kjapp mat etter trening

Med laks i hovedrollen

Salat, spinatblader, cherrytomater, agurk, mais, løk og paprika. Hei dere. Jeg har samlet 6 av mine favoritter med laks, håper det gir inspirasjon til en nydelig middag – kanskje dagens
4 smakfulle vegetarretter

4 smakfulle vegetarretter

Fordelen med mye av vegetarisk mat er at man ikke trenger å vente til noe er gjennomstekt, så det er veldig raskt å lage
Egg i ulike variantar

Egg i ulike variantar

2 tomater. 1 tomat. Fordel tomatene og knekkebrøda på toppen og steik vidare i ca 3 min. 2 tomater 1/2 gul paprika. 1 tomat 2 knekkebrød
Min fargerike lavdag ♥

Min fargerike lavdag ♥

Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene
Treretter til hverdags – på 1, 2, 3!

Treretter til hverdags – på 1, 2, 3!

Likevel har vi oppdaget at det går å spise god, sunn og billig mat som tar kort tid å tilberede. Mos de med en stavmikser eller blender og tilsett matfløte
Hekta på kald grøt!

Hekta på kald grøt!

Ja det er helt sant, og ikke bare jeg men også tenåringen som dagpendler til musikklinja på Gjøvik ,starter nå dagen med deilig, kremete kjøleskapsgrøt
Grøt, grøt og mer grøt..!

Grøt, grøt og mer grøt..!

Dette er kosemat ut av en annen verden. #sunt #mat #frokost #grøt #sukkerfri #helse. Grøt, grøt og mer grøt