1-2 ss fersk sitronsaft. 1 dl sukker. 1/2 ts natron. 1/2 ts hornsalt. 1-2 ss fersk sitronsaft. 1 dl sukker. . Daddel sirup er et godt alternativ som søtning til pannekaker, lapper, sveler eller andre ting man har sirup på
For de som er opptatt av kalorier, så inneholder denne enkle eplekaken ca 280 kalorier pr 100 gram, uten fløte på toppen. Eplepai med sitron og dadler Print Forberedelse 15 Minutter Koke-/steketid Total tid 15 Minutter Av. Vegard Ingredienser Bunn 150 gram cashewnøtter (1 kopp) 40 gram kokosmasse (1 kopp) 8 stk dadler (1/2 kopp) ¼ ts salt 2 ss kokosolje, flytende Fyll 3 epler 8 stk dadler (1/2 kopp) 2 ss sitronsaft 1 ts kanel ⅛ ts salt Topping (valgfritt) 1 dl fløte 1 ss lønnesirup (hvis du vil ha kremen søt) Instruksjoner Miks alt til bunnen i en kjøkkenmaskin (cashew, kokosmasse, dadler, salt). Legg deigen over i en rund springform (jeg bruker 12 eller 15 cm), og press den ned med hendene/fingrene. 280 pr 100 g 3. 100 gram. 15 Minutter Koke. 15 Minutter Av. 150 gram cashewnøtter. 1 kopp. 1/2 kopp. 1 ts kanel. 1 dl fløte. 1 ss lønnesirup. 100 g
1,5 dl quinoa3 dl vann til koking. 4 dl vann5 g fersk gjær1 ts salt8-9 dl hvetemel. Kok frø og vann i ca 15-20 minutter til vannet er absorbert. 1,5 dl quinoa
1,5 pose pinjekjerner. Skall av 1/2 sitron + 3 ss av saften. 1 ss olivenolje. 1 rød chili uten frø. 1/2 lime, presset. 1 ss smør. Bakes midt i ovnen ved 200 grader ca 15 minutter til fisken flaker seg. 1,5 pose pinjekjerner. 1 ss olivenolje. 1 rød chili uten frø. 1/2 lime, presset. 1 ss smør
Da fikk vi goooode Bilbonyheter og all engstelse er utsatt 14 dager til. Dag 1 i går gikk knirkefritt og dagen i dag er foreløpig god av mer enn en grunn. 11 dager med 2 faste måltider pr dag. • 1 clove garlic, peeled and minced. • 1 - 2 Tablespoons sea salt. • 1 large avocado, peeled, pitted, and chopped. • 1 tablespoon lime juice. • 1 tablespoon cilantro leaves (Koriander). • 1 tablespoon black sesame seeds. • 10 oz. • 1 medium avocado, halved and pitted, flesh scooped out. • 1 cup filtered water. • 1 cup almond milk (unsweetened). • 1/2 teaspoon chili powder (optional). • 1/2 cup almonds, skins removed and soaked overnight. • 1 tablespoon brown rice syrup or coconut nectar, or a few drops of stevia to taste (optional). • 1 teaspoon coconut oil (optional). Om du vil lese mer har jeg blogget masse om Detoxs, alle Detox inleggene finner du her >1 i går gikk knirkefritt og dagen i dag er foreløpig god av mer enn en grunn. 11 dager med. 1 clove garlic, peeled and minced. 1 - 2 Tablespoons sea salt. 1 large avocado, peeled, pitted, and chopped. 1 tablespoon lime juice. 1 tablespoon cilantro leaves (Koriander). 1 tablespoon black sesame seeds. 10 oz fresh or frozen raw peas. 1 medium avocado, halved and pitted, flesh scooped out. 1 cup filtered water. 1 cup almond milk (unsweetened). 1/2 teaspoon chili powder (optional). 1/2 cup almonds, skins removed and soaked overnight. 1 tablespoon brown rice syrup or coconut nectar, or a few drops of stevia to taste (optional). 1 teaspoon coconut oil
1 frozen banana. 1 handful frozen rasberries. 1 tbs Purely Greens Max. 1 tbs Pea Protein. Let them soak for about 10 minutes, and they will absorb all the liquid and grow in size
Den oransje varianten dukket først opp på 1600-tallet, men tok raskt over som den mest populære varianten. 1 ts hele spisskummenfrø (evt. 1/2 ts malt spisskummen). Den oransje varianten dukket først opp på 1600-tallet, men tok raskt over som den mest populære varianten. 1 ts hele spisskummenfrø (evt. 1/2 ts malt spisskummen). 1 ts hele spisskummenfrø (evt. 1/2 ts malt spisskummen). 1 ts hele spisskummenfrø (evt. 1/2 ts malt spisskummen)
1 boks rød karripasta, helst fra en thailansk produsent. 1-2 bokser kokosmelk. (1 hvis du skal jevne sausen, 2 hvis du vil servere som suppe). 1 pk. 1 dl av oljen og varm den opp til den er god og varm. 1 boks rød karripasta. 1-2 bokser kokosmelk. 1 hvis du skal jevne sausen, 2 hvis du vil servere som suppe). 1 pk brekkbønner
La pærene trekke i 15 minutter før du har de over på glass til avkjøling og oppbevaring. 2 dl lønnesirup (200 gram sukker eller 100 gram sukrin). 1 vaniljestang. 1 kanelstang. 1 stjerneanis. Legg pærene over i laken og la de trekke under lokk på svak varme i 15 minutter. Jeg brukte lønnesirupen «Maine Maple» fra Stonewall som er et 100% rent produkt uten allergener. 2 dl lønnesirup (200 gram sukker eller 100 gram sukrin). 1 vaniljestang 1 kanelstang. 1 stjerneanis 2 nellikspiker
Svin- og søtpotetgryte 2016-03-0214. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 500 g svinefilet 1-2 ss smør 1/2 (gedigen) søtpotet 1 liten brokkoli 2 ss ketchup u/sukker 2 ss vann 4 ss creme fraiche en pose salatmix med grønnkål, gulrot og rødbeter salt, paprikapulver og pepper. La det småputre i 10 minutter til søtpoteten er myk, ha over posen med salatmix helt til slutt. 500 g svinefilet 1-2 ss smør 1/2 (gedigen) søtpotet 1 liten brokkoli 2 ss ketchup u/sukker 2 ss vann 4 ss creme fraiche en pose salatmix med grønnkål, gulrot og rødbeter salt, paprikapulver og pepper
Her kommer dagens middagstips – en rask, enkel og sunn middag på 10 minutter. Smørstekt svin med eple og brokkoli 2015-08-2610. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 500 g ytrefilet av svin 1 ss smør 1 ss soyasaus 1 rødt eple 1 brokkoli en klype pepper. 1 avokado. 1 stor ss mager kesam/kvarg. Dip 1 – hjemmelaget dressing. 1 ss ketchup. 1 ts tørket dill. 500 g ytrefilet av svin 1 ss smør 1 ss soyasaus 1 rødt eple 1 brokkoli en klype pepper. 1 avokado 1 stor ss mager kesam/kvarg. Dip 1 – hjemmelaget dressing. 1 ss ketchup. 1 ts tørket dill
Jamie Oliver på 15 minutter = Tove Holter på 30 minutter +. Jeg har tatt opp noen programmer med Jamie Oliver, hvor han skal lage mat på 15 minutter. 1 ts karri. 1 ts sennepsfrø. 1 ts gurkemeie. 10 gr rød chilipepper med frø (i biter). 10 cherrytomater. 1 boks kikerter (380 gr). 1 boks kokosmelk. 1 boks (140 gr) ananas i biter (uten juicen). 1 ts karri. 1 ts sennepsfrø. 1 ts gurkemeie. 10 gr rød chilipepper. 10 cherrytomater. 1 boks kikerter (380 gr)
1 burk (400 ml) kokosmjölk. Låt sjuda i ca 1 min. Pannacotta betyder på italienska 'kokt grädde' men i den här pannacottan är det inte i huvudsak grädde man kokar utan den feta varianten av kokosmjölk
Til 1 porsjon treng du. ca 150 g frossen banan i skiver*, 4 dråper stevia vanilje**, 4 dråper romessens, 2 ss kokosmelk***, kokosmasse og mørk sjokolade. 1 porsjon treng du. ca 150 g frossen banan i skiver
1- 2 ts karrypasta (grønn eller rød, går bra begge deler). 1 boks kokosmelk (4 dl). Finhakket chili, sånn ca 1/2 - 1 chili (fjern frøene som ligger inni). 1 brokkoli i små biter. ¤ Kjenn på fisken etter 10 minutter om den er ferdig. I min litt tilårskomne ovn tar det ca 15 - 20 minutter før alt er ferdig. 1- 2 ts karrypasta (grønn eller rød, går bra begge deler). 1 boks kokosmelk (4 dl). Finhakket chili, sånn ca 1/2 - 1 chili (fjern frøene som ligger inni). 1 brokkoli i små biter