Har du prøvd byggrynsgrøt. Bygg har et høyt innhold av løselig fiber, da særlig betaglukan. Betaglukan kan virke regulerende på blodsukkeret, og kan gi lavere nivå av kolestrol i blodet
Hei igjen og god kveld, håper dere har hatt en fin start på uken så langt. Jeg har gått meg en lang tur langs Akerselva i dag, og i dag tidlig lagde jeg eltefrie rundstykker satte deigen i går kveld
Jeg er fullstendig hekta på Rabarbra for tiden, som dere kanskje har forstått. -). Denne oppskriften er en variant av en annen oppskrift på energibarer jeg postet for en tid tilbake, men i stedet for gresskarpurè har jeg her brukt rabarbrasyltetøy
Disse knekkebrødene har blitt min favoritt, de er helt uten korn og er bløtlagt i surdeigstarter eller eddik i minst 8 timer for å bryte ned rusk og rask i nøtter og frø
Eltefrie brød og rundstykker er veldig enkelt (og temmelig genialt. ) og gjør at du ikke trenger slite deg ut på elting eller skitne til kjøkkenmaskinen
Hjemmelagde rundstykker med valnøtter. 30. 08. 2016 kl. 15. 46 i. mat. 2 kommentarer. Hei. Laget noen deilige rundstykker igår kveld med valnøtter og honning
Verdens beste helkornbrød. 27. 07. 2015 kl. 11. 13 i. Brød. 4 kommentarer. Dette brødet ble kåret til vinner av brødkonkurransen i Allers høsten 2010, og Gunnvor Refsdal er står bak oppskriften
Matpakkesesongen er i full gang, og dette er en av barnas absolutte favoritter. De er enkle å lage, de er fulle av godsaker og super praktiske til matpakken
