kostplan

kostplan

  • 4 Oppskrifter
FIT på 30 dager; Kost og trening uke 1.

FIT på 30 dager; Kost og trening uke 1.

Linker til alle oppskrifter finner du under kostplan sammen med annen info. Man får ett poeng for hver dag man klarer å følge kostplan og ett poeng for hver treningsøkt

FIT på 30 dager; Uke 1 - Kostplan, oppskrifter og trening.

Man kan godt si at FIT på 30 dager har fått en litt humpete start denne gangen. Først meldte dere dere på fortere enn jeg klarte å registrere mail adresser, så når jeg endelig har klart å registrere 7313 deltagere vil ikke outlook la meg sende ut mail til mer enn 100 personer i døgnet