melkefrity

  • 21 Oppskrifter

Refritos, stekte bønner, refried beans

Kjempegodt bønnefyll til tacos eller quesadillas. Refritos / Stekte bønner / refried beans. uten gluten, hvete, melk, soya, mais, egg, nøtter, gjær …

Frijoles Refritos

Varm opp 2 ss av talgen eller oljen i en stor tykkbunnet stekepanne og stek løken til den er myk. Tilsett 2,5 dl av bønnene
Hjemmelaget økologisk bønnepostei

Hjemmelaget økologisk bønnepostei

Bønnepostei er en stor påleggsfavoritt hjemme hos meg. Det er både godt og mettende, vegansk og glutenfritt, og rikt på jern og proteiner
BØNNEPOSTEI

BØNNEPOSTEI

Er dere ikke enig i at denne posteien. ser skremmende likt ut vanlig leverpostei. Jeg ble så nyskjerrig på hvordan denne smakte, så jeg MÅTTE bare lage den
Chiapudding og litt om chiafrø

Chiapudding og litt om chiafrø

Chiapudding og litt om chiafrø. 22. 08. 2017 kl. 12. 28 i. Lavkarbo småretter. Ingen kommentarer. Hei. Dagens mat-tips er chiapudding som smaker kjempegodt og sunt og veldig enkelt å lage
Vannkefir - tenåringsmorens "Pangvin"

Vannkefir - tenåringsmorens "Pangvin"

Det er en utfordring å overholde forbudet mot energidrikker i et hjem. med 3 trenåringsgutter som gamer og har kompisbesøk titt og ofte
Chiapudding med kokoskrem (og mye mer!)

Chiapudding med kokoskrem (og mye mer!)

Jeg fikk en del etterspørsel om oppskrift etter jeg la ut dette bilde på Instagram i dag. Chiapudding er veldig enkel å lage, og er i tillegg en fantastisk god fett- og næringsrik frokost for hele familien
Steinalderbrød

Steinalderbrød

Steinalderbrød. aug 4, 2015 by Svanhild Sunde. med tangmel fra Frøya. Glutenfritt, uten elting og heving. Kraftkost rik på protein, gode fettsyrer,
Steinalderbrød – min favoritt

Steinalderbrød – min favoritt

Posted by Torill Anita. Tweet. Jeg har tidligere publisert oppskrift på steinalderbrød på bloggen, men da inne i et annet innlegg
Fermentert majones

Fermentert majones

Jeg må først være ærlig og si at jeg har aldri vært en stor majones fan. Jeg kjøper i hvert fall aldri tuber med "ekte majones" basert på soyaolje og krydret med både sukker, fargestoffer, konserveringsmiddel, fortykningsmiddel, og surhetsregulerendemiddel (uff, det var mange midler)
Lag din egen veganske og økologiske yoghurt

Lag din egen veganske og økologiske yoghurt

Det høres kanskje komplisert ut, men det er faktisk overraskende enkelt å lage sin egen yoghurt. I tillegg til at det er veldig enkelt å lage selv, er det et mye billigere og mer bærekraftig alternativ enn å kjøpe yoghurt i butikken
Chiapudding med mandelsmør (lavkarbo)

Chiapudding med mandelsmør (lavkarbo)

Chiapudding med mandelsmør (lavkarbo). 16. 10. 2017 kl. 39 i. Lavkarbo småretter. 16 kommentarer. Hei. Chiapudding med mandelsmør er en super start på dagen eller et godt og mettende mellommåltid/ lunsj
Rekekabaret ღ

Rekekabaret ღ

Kabaret var klassisk selskapsmat på 50-60 tallet, men den dukker stadig opp igjen. Perfekt rett på koldtbordet, til kveldskosen eller til lunch
Hvordan fermentere kål - sauerkraut

Hvordan fermentere kål - sauerkraut

Ønsker du å komme i gang med fermentering, er kål en av de. enkleste grønnsakene å begynne med, fordi kål inneholder naturlige
Putekake med bringebærfyll (laktosefri)

Putekake med bringebærfyll (laktosefri)

Gratulerer med dåpsdagen til lille Eir. Sukkerbunn i langpanne. Til denne kaken hadde jeg 3 lag. Jeg ganget røren med 3, og fordelte den i 3 langpanner