trening

trening

  • 42 Oppskrifter
Min ultimate frokost!

Min ultimate frokost!

Det er ingenting som slår en rykende varm bolle med havregrøt til frokost toppet med både nøtter, frukt, kanel og honning
Smoothie bowl til frokost

Smoothie bowl til frokost

Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Alle har vel kjent #denfølelsen
Banana date & peanut butter smoothie

Banana date & peanut butter smoothie

Good morning everyone. Looking for a great smoothie. Then maybe this banana date & peanut butter smoothie is something for you
smoothies til lunsj

smoothies til lunsj

smoothies til lunsj. 29. 05. 2016 kl. 14. 29 i. Grønnsaker. 3 kommentarer. Det er utrolig nok sol og varmt i Bergen, litt uvant med varmen slik at jeg ikke har lyst på vanlig mat, men en smoothies er leskelig og godt
Smoothie bowls: 3 favoritter

Smoothie bowls: 3 favoritter

Smoothie i skåler eller smoothie bowls er den nye frokosten. Dette har du helt sikkert lenge observert i sosiale medier og er veldig populært på Instagram fordi de også ser fresht og fine ut
Smoothie bowl - en flott start på dagen!

Smoothie bowl - en flott start på dagen!

Smoothie bowl - en flott start på dagen. 29. 10. 2016 kl. 17. 47 i. mat. Ingen kommentarer. God lørdag. Her begynte dagen bra med en deilig smoothie toppet med blant annet nøtter og tørket frukt
Smoothie bowl med mango

Smoothie bowl med mango

Smoothie bowl med mango. 01. 11. 2016 kl. 14. 09 i. mat. Ingen kommentarer. Hei. Her kommer enda et frokost tips. smoothie bowl med mango, banan og appelsin, den smaker kjempegodt
MIN PERFEKTE FROKOST

MIN PERFEKTE FROKOST

God morgen fra nydelige Verdens Ende. Det å våkne opp her med blå himmel og sol må være noe av det beste jeg har opplevd i ferien så langt
SUNN SOMMERSMOOTHIE

SUNN SOMMERSMOOTHIE

Jeg passer alltid på å ha noen “basis” matvarer uansett slik at jeg enten kan bake noe godt eller rett og slett lage meg en smoothie eller pannekakerøre
SUPERSMOTHIE MED FIKEN

SUPERSMOTHIE MED FIKEN

Etter en fantastisk telttur i helgen var det godt å synke ned i sofaen i går kveld, men jeg kunne lett teltet noen dager til for makan til opplevelse skal du lete lenge etter
GRØNN SUPERSMOOTHIE

GRØNN SUPERSMOOTHIE

Jippi, det er mandag og vi har en hel uke med massevis av muligheter foran oss. Jeg laget en smoothie i går, litt annerledes enn de andre jeg pleier å lage som er mer rosa, fulle av bær og Biola
FROKOSTEN DU IKKE VIL GÅ GLIPP AV!

FROKOSTEN DU IKKE VIL GÅ GLIPP AV!

Treningsfrue). Jeg elsker havregrøten min, og det går aldri en frokost uten for å si det sånn. Men hva har jeg egentlig i grøten min
SMOOTHIE TIL JENTENE MINE

SMOOTHIE TIL JENTENE MINE

Det er mandag og ny uke dere. Jeg har masse å holde på med denne uken, og det blir en spennende uke med både bootcamp tirsdag, foredrag fredag og X-Run lørdag
PROTEINRUNDSTYKKER MED KESAM OG YOGHURT

PROTEINRUNDSTYKKER MED KESAM OG YOGHURT

Når man ikke har planlagt godt nok eller tar ting på sparket som i dette tilfellet kan du risikere å miste både dagslys til fotograferingen, men også utseende på det du måtte kokkelere sammen på kjøkkenbenken bare fordi du faktisk hadde lyst på proteinrundstykker
HVORDAN FÅ I BARNA MER GRØNT?

HVORDAN FÅ I BARNA MER GRØNT?

Med bootcamp for 150 stykker tirsdag, foredrag for treningseliten fredag, x-Run lørdag og X-Run mini søndag – ja det forteller det meste
BLI FRISK SMOOTHIE

BLI FRISK SMOOTHIE

Mer om det kommer etterhvert, men følg meg gjerne på Snapchat i dag (Treningsfrue) så skal jeg prøve å filme litt
MANGO SMOOTHIE

MANGO SMOOTHIE

Det er mandag, og selvsagt kommer det en frisk og deilig smoothie fra meg. Denne lagde jeg av det jeg fant i skapet og fryseren i går, og jammen ble den ikke både kremete og digg
SMOOTHIEBOWL

SMOOTHIEBOWL

God morgen solstråler. Det er ny uke og jeg er så klar. Helgens strabaser sitter fortsatt litt i kroppen, men fy søren det skal bli deilig med en real styrkeøkt eller to
NYDELIG SUNN MANDAGS-SMOOTHIE

NYDELIG SUNN MANDAGS-SMOOTHIE

Vet mange av dere har ventet på denne, så her kommer ukas smoothieoppskrift. Denne ble utrolig frisk, og jeg elsker smaken av cocosa sammen med de friske bærene
HJEMMELAGET TOMATSUPPE PÅ 1-2-3

HJEMMELAGET TOMATSUPPE PÅ 1-2-3

Jeg vet dere har ventet lenge på denne tomatsuppen, så her kommer den. Det som overrasket meg mest var faktisk at guttene mine ville ha hele to porsjoner
SMOOTHIE DELICIOUS

SMOOTHIE DELICIOUS

Det er faktisk ganske så enkelt å kokkelere sammen en god, mettende og sunn smoothie med de restene man måtte ha i kjøleskapet, kjøkkenskapet og fryseren
Grønn og frisk supersmoothie

Grønn og frisk supersmoothie

Jippi det er mandag, og det betyr jo en helt ny uke med massevis av muligheter. Dere slipper jo selvsagt ikke unna min mandagssmoothie så her kommer oppskriften på en grønn delight