sunt og godt

sunt og godt

  • 12 Oppskrifter
Chop Suey på 1-2-3

Chop Suey på 1-2-3

Kutt opp grønnsakene og sett til side. Så enkelt, så godt. Ha litt smør og olje i en dyp panne og ha i kjøttet
Hjemmelaget proteinrik pai

Hjemmelaget proteinrik pai

Pai er en favoritt her i huset og passer kjempegodt til både lunsj og middag eller som venninne-mat. Rør sammen smør og mel til en deig
Tom kha suppe – vegetar <3

Tom kha suppe – vegetar <3

Jeg har gått meg en lang tur i finværet og satt ganske lenge å koste meg i sola med ei jeg ble kjent meg for litt siden i botanisk hage
Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

Raskt godt, og faktisk veldig sunt, man trenger jo absolutt ikke toppe den med müslibiter heller, uten blir den enda sunnere
SQUASHPASTA, SØTPOTETSAUS OG VEGGIBOLLER

SQUASHPASTA, SØTPOTETSAUS OG VEGGIBOLLER

Tilsett resten av ingrediensene og bland godt eller bruk en stavmikser hvis du ønsker en glatt saus. ) Og med søtpotetsaus ble det enda bedre, jeg er jo veldig glad i det også
The scampi way!

The scampi way!

KLIKK PÅ BILDET så kommer du rett inn til Youtubes oversikt over det de har om og med scampi. Søker du på scampi på Google, Instagram eller Youtube, vil du få opp tusenvis av sider med Norsk sjøkreps, og ditto med Shrimp scampi
Protein sjokolademilshake

Protein sjokolademilshake

#Proteinfluff #Questnutrion #Kosthold #Sukkerfri #Sukkerfritt #Glutenfri #Utengluten #Sjokolade #Sunt #Sunn #Sunndessert #Sunnkos #Lavkarbo #Diett
VEGAN PAELLA MED TOFU

VEGAN PAELLA MED TOFU

) og ikke minst våken. Vanligvis får du denne både med kjøtt, skalldyr og fisk, men det går fint an å lage den akkurat som du vil - som for eksempel i vegetarutgave som jeg har gjort
Gresk salat

Gresk salat

Grovmalt pepper og salt. Skrell av av grønne på agurken og del den i biter. Del opp tomatene, skrell løken og skjær den i tynne skiver
Fylt og ovnsbakt søtpotet med egg

Fylt og ovnsbakt søtpotet med egg

Man får en god fordeling mellom protein, karbohydrat ogsunt fett, samtidig en rekke vitaminer, mineraler, antoioksidanter