( til 2-3 personer). Stek kyllingen 3 minutter på hver side, ta de ut av pannen, legg på en tallerken og sett til siden. Ta pannen til siden og tilsett resten av smøret, ha så oppi hvitløk og hakket chilipepper og la surre mens du rører i 1-2 minutter. La steke i 25-30 minutter til kyllingen er gjennomstekt. Med engang du har satt pannen i ovnen setter du potetene til koking, de skal koke i 15 minutter, stikk med en kniv og ta de av så fort de er gjennomkokt, koker du for lenge sprekker og smuldrer potene opp. Ha smør eller olje i en panne på full varme, ha oppi de hele kokte potetene, krydre med salt, pepper og paprika pulver, stek mens du vender potetene, 2-3 minutter eller til de har fått en fin brunfarge på utsiden
Lyst på en middagsrett som lages på null komma niks, inneholder relativt få ingredienser, smaker nydelig, i tilleggtil å være en skikkelig næringsbombe
I tillegg er den kjøttfri, noe som passer fint siden det er kjøttfri mandag i dag. Tilsett søtpotet-terningene, ingefæren og chilien, og la blandingen surre et par minutter til
olje til steking. Fres løken i olje i gryta til den er myk og blankt. Ha i hvitløk, chili og ingefær og la det surre litt på svak varme til du kjenner duftene bre seg
I tillegg er den kjøttfri, noe som passer fint siden det er kjøttfri mandag i dag. Tilsett søtpotet-terningene, ingefæren og chilien, og la blandingen surre et par minutter til