Sjømat

Sjømat

  • 11 Oppskrifter
Fiskekaker TexMex

Fiskekaker TexMex

Fiskekaker treng ikkje å vera kjedeleg. Dagens enkle og kjappe middag vart grove fiskekaker med 82% fisk og texmex tilbehør
Pasta med reker, rekeolje og chili

Pasta med reker, rekeolje og chili

Nok en rett perfekt for en helt vanlig onsdag som jeg klekket ut på vei hjem på bussen i dag. Jeg var fysen på noe raskt og godt
TACO MED LAKS

TACO MED LAKS

Laksetaco er så godt. Sunt er det også, så det er jo bare å spise med god samvittighet enten om det er ukedag eller helg
Fisk i form med fenikkel og tomat

Fisk i form med fenikkel og tomat

I denne fiskeformen er det bare helt enkle ingredienser som du vanligvis har i matskap og kjøleskap. Fisk bør vi spise mye oftere enn vi gjør, så forsøk denne fiskeformen som er nydelig på smak og med sunne gode råvarer
Hjemmelaget sushi!

Hjemmelaget sushi!

Sushi - en fryd for øyet. (og for ganen. )Helg med jobbing og eksamenslesing - hva er vel ikke bedre enn å planlegge en bedre middag med gode venner, slik at man har noe å se frem til
Fylt avocado

Fylt avocado

Fylt avocado syns jeg er så godt, og avocado inneholder sunt fett for hjertet og kolestrolet, flere antioksidanter, er godt for huden, og en god kilde til kostfiber
Chili- og hvitløksmarinert scampi på ciabatta

Chili- og hvitløksmarinert scampi på ciabatta

Forretten fra mandagens tre-retters. Til 4 personer. - 4 halve ciabatta – stekes i ovn. - hvitløksmasjones (1/2 kinesisk hvitløk, 4 ss majobes, en dæsj sitronsaft, et par dråper stevia + salt)
Scampi i karripasta og kokos

Scampi i karripasta og kokos

1- 1/2 ss rød karripasta. ca 400 g scampi. 2 hakkede løk. 1 rød paprika i strimler. 1/2 squash i biter. 1 boks kokosmelk
Scampi smørbrød

Scampi smørbrød

Ingredienser. (2 pers. ). 1 pose scampi. 1 pk ruccula. 2 tomater. 1 fersk mozarella. 4 skiver landbrød. olivenolje. 1 hvitløksfedd