amerikanske pannekaker med spinat
Sunn Holdning
Sunn Holdning
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Oppskrift
  • 1 Egg 2 ss Mager kesam
  • 30 g Havregryn
  • 15 g Speltmel
  • 2 ts Sukrin
  • 1 ts Bakepulver
  • En klype salt
  • En stor neve spinat
  • Spe med vann eller speltmel hvis den enten er for tykk eller tynn
  • Næringsinnhold
  •  
  • Denne pannekakerøren passer til 1 person og du vil få ca 3-4 pannekaker, det kommer litt an på hvor store du ønsker. Hele røren inneholder 284 Kcal. I tillegg inneholder pannekakene

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.