Slik lager du sunn kikert snacks til helgen. Kikert snacks kan du spise med god samvittighet da de er svært rike på mange næringsstoffer som folat, kopper, fosfor, jern og magnesium for å nevne noen
Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, sunt og godt. 18. 10. 2016 kl. 26 i. mat. 19 kommentarer. Hei. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Bare sørg for å ha de sunne ingrediensene tilgjengelig hjemme slik at du "ikke har noe valg", så blir det også enklere å realisere ønsket om en sunnere hverdag
Slik lager du byggrynsgrøt- enkelt, sunt og godt. Det er også veldig enkelt å lage selv, da har du mer kontroll på hva du får i deg, enn når du kjøper ferdiglaget som gjerne inneholder mange kunstige konserveringsmidler og e-stoffer
Det gjør at jeg sparer penger, spiser sunnere og spiser ikke for mye. Hva synes du om dette. Det å planlegge, fryse ned i porsjoner er noe av det lureste du kan gjøre
Slik spiser dusunnere i en travel hverdag. Hva føles best når du tenker på det. De fleste av oss har prøvd og feilet i forsøket på å leve sunnere mange ganger, mange ganger
Halloween er rett rundt hjørnet og i den sammenheng skal du få et kaketips og steg-for-steg instruksjoner slik at du kan lage en flott og lekker Halloween kake
Renser lungene med ny lufttilførsel Opptar mer oksygen i kroppen Slapper av og reduserer stressnivå Demper angst og depressive symptomer Utløser endorfiner
Du trenger. Deretter skjærer du potetene opp i tynne skiver ved hjelp av en ostehøvel. Du kan selvsagt bruke grønnsaksskreller eller rasp også, men jeg synes det er lettest med høvel
Du trenger ikke å leve på dette i ferien din, men en frokost bestående av egg, magert pålegg, nøtter, avokado, frukt og evt litt yoghurt høres vel ikke så værst ut
Det er absolutt i min ånd også, det er vel aldri du blir så irritert som når du virkelig skal slå til å lage noe god mat, så har du iikke ingrediensene som skal til………
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.