Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. Sett ovnen på 175 grader varmluft. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Nå om dagen har jeg helt dilla på is, men fant jo fort ut at jeg ikke kan spise vaniljeis hver dag. Her er oppskriften på en sunn og god "is"1/2 frossen banan i biter3 ss frosne bringebær4 ss gresk yoghurt
Guro er ansatt ved Gastronomisk Institutt i Stavanger og er også utdannet sivilingeniør i kjemi- og bioteknologi med fordypning i organisk kjemi ved NTNU i Trondheim og Insai Toulouse
Jeg garanterer «hjemlig-lykke. Prøv denne arabiske salaten, som både er sunn og nydelig på smak. Riv squashen grovt, og skjær sukkerertene og chili i snitter på skrå
2 ss kokosolje (gjerne kokos-smak). Kakaostenger med knuste mandler. Dette er også en "raw" variant. Husk at rått godteri holder seg ca en uke i kjøleskapet
Like god med eple som uten - men fint å begynne med eple for å bli vant til den. Wok grønnsakene lett i rapsolje og strø over hempfrø for lettopptakelig protein, jern, gode fettsyrer og magnesium
Det finnes mange gode langpannekaker, men jeg har funnet min favoritt. Avskjøl før glasuren smres på. Den er veldig enkel å lage, og super saftig og smakfull
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.