Jeg har fryseren full av grønnkål fra i fjor, og bruker det derfor flittig når jeg lager smoothies. Men hvis du lager den litt tykkere enn vanlig, har den i en fin skål og pynter med masse deilig topping – ja, da har du en sprengsunn og mettende frokost i en klasse for seg selv
Prøv frokostsmoothien i bolle istedenfor på glass og dryss over dine favoritt toppinger. banan, bringebær, enkel frokost, ferske bringebær, frossen banan, frossen bringebær, frossen frukt, frossen mango, kokosmasse, mandler, mango, mango og bringebær smoothie, rask og god frokost, smoothie, smoothiebowl, smoothiebowl med bringebær og mango, toppet smoothiebowl
Så for å kickstarte uka laget jeg en fargesprakende kreasjon av en smoothie i dag. Vet det er mange som hater dem, men antar det er enten eller, at folk har et elsk/hat forhold til mandager
Trappen inne ned til kjelleren er malt og jeg har startet å male rekkverket på verandaen ute, hvis noen elsker å male så er det bare å hyle ut, for å male det rekkverket er det kjedeligste jeg har startet på
Mens jeg skriver dette har jeg bestilt billetter til Trondheim i sommer, for en skikkelig jentetur, og i løpet av uka skal også billettene til Cuba bestilles, samt til en annen feriedestinasjon i nærheten av Cuba
Smoothiebowl kan med fordel være litt tykk da den blir lettere å spise med skje. chiafrø, mandler, kokosstrø, gresskarkjerner, bringebær, blåbær - the sky is the limit
Ved å helle smoothien i en bolle og ha i ulike typer fiberrike ingredienser slik som bær, nøtter og tørket frukt, øker man både tiden det tar å fordøye måltidet i tarmen og metthetsfølelsen
Som toppingen bruker jeg havregryn og bær for å få metthetsfølelsen til å sitte litt lenger. Først spiste vi hjemmelaget pasta på Frati og deretter gikk turen til WorkWork for noen øl og spillkveld
Ved å helle smoothien i en bolle og ha i ulike typer fiberrike ingredienser slik som bær, nøtter og tørket frukt, øker man både tiden det tar å fordøye måltidet i tarmen og metthetsfølelsen
Smoothiebowl med jordbær og basilikum. Det høres kanskje rart ut å bruke basilikum i smoothie, men jeg kan love deg at du vil få en positiv overraskelse
Jeg bare elsker å starte dagen med smoothiebowl, og denne ble kjempegod. #spisogspar #blogg #matblogg #mat #matglede #tips #mamma #frokost #smoothie #drikke #sunt #godt #helse #kosthold #familie #mandag #uke #hverdag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.