#merkehore sa du. Dagens trening ble en forsiktig økt, krateret i munnen (ja, jeg overdriver) er fortsatt helt åpent og det skal ikke så mye til før det begynner å blø
Blir det middag også, blir morgendagensmiddagsblogg kort, folkens…. Bunnen ble litt sagflisaktig – hadde nok vært mer smakelig (og mindre sunn) med fint mel og kun meierismør
Oppskrifter ogtreningsprogrammer finner du ved å trykke på linkene under. Så om du ikke kommer inn med en gang, ikke fortvil, det tar bare en liten halv time, så er du inne
Jeg synes det helt greit og kjenner at kroppen fungerer bedre uten sukker og mel. Mellom jobb og trening funker det fjell med en rask proteinshake fra Herbalife
Jeg får nesten daglig spørsmålet -Når kommer kokeboka. Med mange jern i ilden er det ikke alltid like lett å gi maks på alle arenaer, og det synes jeg er en ærlig sak
Som sagt inneholder programmetogså kondisjonstrening, men kondisjonstrening kan være så mangt. I morgen kommer jeg tips i forhold til mat og kjøkkenutstyr
Mini har sko-fetisj for tiden, jo mer farge det er på de dess bedre. Dagens styrkeøkt. Jeg hadde en brødmiks stående i skapet som jeg lagde litt ulike ting med i går, og her har dere en av dem,
Som sagt inneholder programmetogså kondisjonstrening, men kondisjonstrening kan være så mangt. Det stormer inn spørsmål allerede, tusen takk for deres engasjement
Denne retten er proppfull av sunne grønnsaker, og så smaker den så deilig av kokosmelk og karri. Tilsett så kyllingen med salt og pepper og litt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
Hei og hopp. Her er dagens lunsjtips. Salat, tomat, løk og paprika. Stek kylling i tacokrydder, smør lomper med philadelphiaost og fyll på med resten av godsakene
Blander det hele og setter blandingen til sides i kjøleskapet, så smakene får godtgjort seg. Når du kommer til dette stadiet, hvor jevningen er lys lys brun, så kan du lage fløtesaus av den
Enkelt og greit. Krydrer masse og har i en boks hakkete tomater. Koker så opp 1/2 beger creme fresh og rører inn revet ost og litt fløte. Legg lagvia og stek i ovnen i ca 25 min på 180'C
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.