Husk å skylle de dersom du bruker bønnerfra boks, så ikke smaken av lake blir for fremtredende. En håndfull friske urter løfter smaken på salaten, og skjuler eventuelle umodne smaker fra grønnsakene
I det siste har jeg laget dip av store hvitebønnermed sitron,olivenolje og cumin. Vi har heldigvis opptil flere velassorterte eksotiske butikker her på Lillehammer, og det er utrolig mye billigere og bedre å kjøpe store poser med tørkede bønner som vannes ut over natten, og koker i lettsaltet vann dagen etter
Lag en stor porsjon spinat medbønner. Fres i stekepanna med olje og tilsett fersk spinat. Bønner har et høyt innhold av løselige kostfiber som bidrar til å senke kolesterolet, holde blodsukkeret stabilt og gi varig metthetsfølelse
The post Sommersalat medhvitebønner appeared first on Elin Larsen. Det er sommer og sol over hele landet, og da passer det perfekt med lett middagsmat i varmen
Vegetargryte med grønne grønnsaker og hvitebønner. Jeg har hatt en hyggelig høytid med selvsagt mye god mat, vært i trivelig sosialt lag sammen med både familie og venner
Servér kremet pasta medhvitebønner sammen med godt brød. Smak til med salt og pepper. stor skjellpasta (jeg brukte Lumaconi fullkornspasta fra GoEco)1 rødløk, finhakket 4 hvitløksfedd, finhakket 3-4 sjampinjonger, i skiver 1 boks store hvitebønner (400 gram) 1 boks vegansk rømme (f. Tilsett sjampinjong og kokte hvitebønner, og la det steke videre på middels varme i 5-6 minutter, eller til soppen har fått farge
Når de får stå i ovnen litt, trekker de i tillegg til seg smakene fra den deilige tomatsausen. Tilsett finhakket paprika og gulrot sammen med passata, bønner og krydder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.