(jo, frallor kan visst vara glada. Så här slänger du ihop 15 näringsrika, lättbakade, mättande frallor som håller länge, går utmärkt att frysa och smakar himmelskt. 15 styck superfrallor. 1 1/2 tsk salt. Knåda/kör degen i några minuter, innan du låter den svälla i 10 minuter. Låt nu frallorna jäsa i 90 minuter (eller längre, det beror lite på temperaturen i ditt kök). 1 1/2 tsk salt
Ingenting er som nybakte grove rundstykker. Bruk en spiseskje fuktet med vann, og form passe store rundstykker, som du setter på en bakepapirkledd plate (jeg fikk 9 stykker)
I dag lagde jeg meg deilige rundstykker til frokost, og gikk meg en tur til og fra sentrum. Lavkarbo rundstykker med bokhvete, maismel og havre – 9 stk
Jeg bruker betegnelsen LcHf på disse da de kun inneholder 1 gram karbohydrater per styk, men de inneholder samtidig alt for lite fett til å være en del av et lav karbo - høyt fett - kosthold. Til 6 store brød/boller trenger du. #cloudbread #oppskrift #glutenfrit #fettfattig #proteinmat #lavkarbo #lchf #matpakke 6 store brød
Glutenfrie rundstykker med cottage cheese og havregryn. mat denne på sunne rundstykker,Fra Pia Skevik`s MatvrakbloggenRundstykkene ble gode, og de dufter fantastisk
Raske, smakfulle rundstykker ble dagens lunsj hos meg idag. De likner overraskende mye på helt vanlige, hjemmelagede rundstykker, som er ett kjempepluss i min bok hvertfall
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.