Carbonara er veldig lett å tilpasse low FODMAP-dietten. De eneste forandringene som må gjøres er å bruke glutenfri pasta, laktosefri matfløte og den grønne delen av vårløk i stedet for vanlig løk
Dette er en deilig variasjon, med low FODMAP grønnsaker og uten laktose og gluten. For oss som ikke kan spise tortillalefser, kan tacomiddagene lett bli litt ensformige
Jeg fant da oppskriften søtpotet nachos veldig spennende, og det er nettopp det vi har spist i dag. Den vil også bli litt myk i bunnen av formen, så det blir ikke helt likt som vanlig nachos
Please follow Just another food story on facebook and on Instagram @justanotherfoodstory and hashtag #justanotherfoodstory, if you recreate some of the recipes on the blog
Kjøttkaker er low Fodmap i seg selv, så lenge du bruker laktosefri melk og ikke har i løk. Og glutenfri brun saus er ikke så vanskelig å lage, men det hender ofte at den må siles
Nachos er nok ikke den sunneste middagen i boken, men du verden så god den er. Nachos er en enkel og utrolig god rett, enten den brukes som datemat, lunsj, middag eller kveldskos
Knekkebrød rike på fiber er noe som gir luft i magen hos mange. Jeg har derfor prøvd å komponere en oppskrift som skal være magevennlig, og passe godt for de med irritabel tarm
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.