Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Proteinrike søtpotet vafler. Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Pai er helt genialt. I det øyeblikket du bytter ut butterdeigen og fløten har du alle muligheter til å lage en sunn middag eller lunsjrett med hva du enn har i kjøleskapet
Proteinrike rundstykker med kun tre ingredienser. 27. 01. 2017 - 12. 14 3 kommentarer. God fredag. Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn
Bolledeigen er laget på siktet speltmel, er sukkerfri og proteinrik. I dag er helt klart dagen hvor de fleste av oss koser seg med fastelavensboller med krem
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Grønnsakssuppe med bønner1 ss smør1 løk2 hvitløkbåter2 gulrøtter2 selleristenger400 g hakkede tomater i boks1 1/2 dl rødvin12 dl grønnsakbuljong, utblandet1 squash1 ss tomatpuré200 g brune bønner, hermetiske1 ts oregano1 ts basilikum, tørket1 ss hvetemel3 dl matyoghurt1 ts saltlitt pepperSmelt smør i en stor kjele over middels varme
Sunn, proteinrik ostekake. Denne kaka kan jeg med glede fortelle deg består av et magert og proteinrikt fyll og en fiberrik bunn, så du må bare spise 1-2-3-4 stykker – jeg kommer ikke til å klandre deg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.