Bland alt i en foodprossessor og nyt med en gang. Et godt tips er å alltid ha frosne bær i frysen, og frys ned banan delt i små biter så har du nesten alt klart
Putt alle ingredienser bortsett fra blåbær i en mikser og kjør massen glatt. Får du litt banan milkshake igjen fordel gjerne i små begere og putt de i fryseren
Blåbær kan byttes med bringebær eller bjørnebær. Bland alle ingrediensene med de bløtlagte havregrynene og fordel utover en liten ildfast form smurt med kokosolje
Så da laget jeg en formkake og malte toppen med konditorfarger i alle regnbuens farger. Jeg hadde bananogblåbær i denne kaken, men du kan ha i det du liker som nøtter, frukt og bær
ShareFacebookTwitterE-postPinterestGoogleLik dette. 2 banar, 300g mager kesam med vanilje, 150 g blåbær, ein neve usalta cashewnøtter og 1 ss gojibær. 150 g blåbær
Fordel blandingen i formen og topp medbananskiver, gresskarfrø, kanel og litt sukrin. Gresskarfrø gir en deilig krønsj, mens blåbær, gresskarpuré ogbanan bidrar til sødme nærmest kake å regne
Nå er det tid for min første flaske med Hydrate og Eple-Havre-Fiber. Bland gjerne i litt Herbalife protein pulver eller proteindrinkmix for å øke protein inntaket, da må du også ha i litt mer vann
litt bringebær ogblåbær. TwitterFacebookEmailGoogleLike this. litt bringebær ogblåbær. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 1/2 banan. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 1/2 banan
Pannekakene bør spises varme eller lunkne og best med godt modne bananer. Du kan også bruke en blender hvis du har, men selv synes jeg det er greiest med en stavmikser, og ikke minst - lite oppvask
tilsett ett egg og bland godt, tilsett andre egg og rør godt med mikser. Test med en pinne rundt en time ,hvis ikke det henger våt deig på pinnen så er den ferdig
Mos bananmed en gaffel i en skål til den så og si er klumpfri. Havregrynene gir en god metthetsfølelse og passer dermed ikke bare som kveldskos, men også som et lite mellommåltid eller en hverdagssnack
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.