I stedet for mel har jeg brukt kikerter, men ta det bare med ro – de smakes ikke i muffinsen . I dag skal du få oppskriften på noen enkle sjokolademuffins som er super til hverdags
Dermed er ikke stekingen noe jeg har funnet ut selv - så vet du det. Etter de ti minuttene var gått, åpnet jeg døra på stekeovnen litt og lot de steke i ti minutter med døren åpen
Når det kommer til kaker og slikt, må jeg innrømme at jeg elsker å kose meg med noe godt på kvelden. Knus bananen med en kaffel og tilsett i røren sammen med melken
FacebookTwitterTumblrPinterestE-postMerPocketStumbleUponGoogleRedditLinkedInSkriv utLik dette. Denne retten passer veldig godt når man både vil ha noe som er supergodt og sunt på samme tid
For ekstra kos lag melis og ha oppå. Du trenger. 1 egg1 ss honning3 ss olje0,5 dl melk1 banan1 eple1 ts vaniljesukker 1 ts bakepulver1,5 dl sammalt spelt1 dl hvetemel120 g frosne bringebær (evt ferske)Visp sammen egg, honning, olje og melk
Forleden lagde jeg denne kaken med inspirasjon fra boken Frisk med Lavkarbo, men som vanlig med min egen vri basert på personlig smak og hva som fantes i kjøleskapet
Den inneholder også mange antikreft-stoffer, og mat som er meget godt for immunforsvaret. Oppskriften min påsunn dessert inneholder mange vitaminer og antioksidanter
-) . Ingefær og lime dekker sellersmaken perfekt. Denne friske juicen er nydelig. Så det er bare å hive oppi stangselleri, kjenner ikke smaken uansett, og det passer meg utmerket
En sunn frokost/kveldsmat går veldig kjapt å lage med denne løsningen iallefall. Med en liten innsats når du har en ledig halvtime har du mange måltider klare
Jeg venter på en pakke fra Ebay med noe som kalles PopChef. Heldigvis gikk det bedre enn forventet og store deler av pastaen og risen ble byttet ut medsunne og næringsrike grønsaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.