Innbakt lavkarbo stromboli DU KAN LAGE DEIGEN BÅDE I MICRO ELLER I EN NON-STICK KJELE. BEGGE BESKRIVELSER STÅR NEDENFOR. Først sett ovnen på 200 grader optimal-ketose.com
Spaghetti squash med pastasaus Ingredienser ca 1-2 porsjoner. 1 squash. 1/5 løk. 1 side av en rød, gul, grønn og oransje paprika. 1 gulrot. 1/5 boks hermetiske tomater missa -
missa - 
