Egg er utrolig næringsrikt og inneholder en haug med vitaminer og mineraler. Det er i plommen alle de verdifulle, nyttige og næringsrike stoffene sitter, som de fettløslige vitaminene A,D,E og K
En dessert fylt av solskinn. På denne tiden av året pleier jeg å være på steder rundt det indiske hav. Årets tur er noe utsatt, men da har jeg noe å se fram til
Jeg elsker blåbær, solbær og acaibær - alle mørke i farge og store kilder til C - vitaminer. Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Det er sjeldent man sier neitakk når noen byr på pannekaker. Jeg husker da jeg var liten, at vi måtte spise en stor porsjon suppe før vi fikk lov til å spise pannekake
