Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 11 Oppskrifter
Mine Favoritter
Sunn og enkel smoothie for alle

Sunn og enkel smoothie for alle

Usatid. 23. 10. God morgen til dåkke heime i Norge. Kva med smoothie til frukost i dag. Ved rikelig mengde og riktig tilbehør er det ingen grunn for at smoothie ikkje kan spisast / drikkast til frukost
Sunne knekkebrød!

Sunne knekkebrød!

Mange av oss har helt sikkert "å spise sunnere" som ett av mange nyttårsforsetter, men det er dessverre lettere sagt enn gjort om vi ikke har hatt så gode kostholdsvaner tidligere
Heimelaga, sunn speltlompe- lasagne!

Heimelaga, sunn speltlompe- lasagne!

Dagens middag blei en herlig lasagnevariant.  . Denne er rask og enkel å lage, og tar mindre tid enn Toro sin ferdigmiks som er fullstappa av unødvendige tilsetningsstoffer

Superdigge sunne energibarer

Av og til er det ekstra gøy å eksperimentere på kjøkkenet. Dagens oppskrift er på lik linje med lørdagsgodteri
Sunnere glutenfrie og sukkerfrie vafler

Sunnere glutenfrie og sukkerfrie vafler

Kan lages melkefri også, bare bytt ut smøret. Denne røra gir ca 10 stk vafler. Ingredienser. 2 store egg1 dl glutenfritt mel (jeg brukte schär)0,5 dl jyttemel teff fibra40 gram meierismørCa 7 ss tagatesseCa 2 dl soyamelk (alpro)1 ss fiberhusk 
Sunn og grønn frokost-smoothie

Sunn og grønn frokost-smoothie

Den inneholder både A-vitaminer, C-vitaminer, kalsium og jern. En ny grønn skjønnhet. For de som bor i Norge, kan grønnkål være vanskelig å få tak i
SUNN tacopizza med lite kalorier

SUNN tacopizza med lite kalorier

Hei dere.  . Jeg tenkte jeg måtte tipse dere om en god, grov og meget sunn tacopizza. Denne inneholder lite kalorier, så er for en som meg ypperlig å spise
Sunnere frokostmuffins

Sunnere frokostmuffins

(Mine fikk 18 minutter i ovnen). Jeg fikk en idé om å lage frokostmuffins til min kjære som han kan ta med på jobb
Proteinrike pannekaker for alle!

Proteinrike pannekaker for alle!

God Søndags ettermiddag. Idag starta eg dagen klokka 07. 30 med en fantastisk joggetur i nærområdet. Dette er standard prosedyre for meg - første dag etter ankomst på ferie slår eg to fluer i en smekk