Matoppskrifter 1

2 pakker med Mais1 finhakket løk1-2 fedd presset hvitløk3 ss smør2 ss hvetemel(for glutenfri variant bruk maizenna lys jevning eller vanlig maizennamel, men ha i dette mot slutten) 4 dl kylling buljong2 dl hvitvin2 dl fløte100 g revet parmesanostSalt og pepper1-2 ts trøffeloljeHar du litt trøfler er det kan du høvle litt over suppenStek løken og hvitløken blank i smøretHa i maisen, bland sammen og varm opp blandingen i noen minutter. La dette koke i 10 minutter, hell så i fløten og kok opp. 1 finhakket løk. 1-2 fedd presset hvitløk. 100 g revet parmesanost. 1-2 ts trøffelolje

3 1/2 dl hvetemel. 1 ts vaniljesukker. 3 1/2 dl hvetemel. 1 ts vaniljesukker. Alle pannekakeelskere der ute burde absolutt prøve Amerikanske pannekaker

15 stk. 1 ts bakepulver. 1/2 ts natron. 1/2 ts salt. 15 stk. 1 ts bakepulver. 1/2 ts natron. 1/2 ts salt. Disse amerikanske pannekakene er luftige og utrolig gode

1 boks seterrømme. 1 ts sukrin. 1,5 ts fiberhusk. ) 1 boks seterrømme. 1 ts sukrin. 1,5 ts fiberhusk. 4 egg. 70 g smeltet smør

11/4 dl sukker. 100 g margarin. 1 ts natron. 1 ts vaniljesukker. 1/2 ss sirup. Stekes ved 175 grader i ca. 15 min.   11/4 dl sukker. 100 g margarin. 1 ts natron. 1 ts vaniljesukker. 1/2 ss sirup

125 gram smør. 1 dl vann. 1 ts vaniljesukker. 150 gram hvetemel. Stek kaken på 175grader i ca. 1 dl kremfløte. 135 gram sukker. 125 gram smør. 1 ts vaniljesukker. #sjokolade #sjokoladekake #saftig #sjokoladekrem   125 gram smør. 1 dl vann. 1 ts vaniljesukker. 150 gram hvetemel. 1 dl kremfløte. 2 egg 135 gram sukker. 125 gram smør. 1 ts vaniljesukker

2 eggehvitter1 egg50 gram kesam (jeg brukte vaniljekesam, det går nok fin å bruke vanlig kesam også)2 ss kakao (for kraftigere sjokoladesmak tilsetter du litt ekstra kakao)2-3 ss sukrin1/2 ts bakepulver20 gram sjokoladeproteinpulver15-20 gram kokosmel (kan bruke mandelmel)1/2 dl sterk kaffe (kan sløyfes) . Ha røren i en form (jeg brukte vanlig, avlang brødform) og stek på´175 grader i cirka 17-18 minutter.  1 eggehvitte (eller 2 ss vann)1-2 ss kakaoSukrinmelis til ønsket konsistens1 ts kaffe (kan sløyfes) . Ca 400 kcalCa 46,5 gram proteinCa 18,8 gram fettCa 11,7 gram karbohydrat.   1 egg