chia

chia

  • 2 Oppskrifter
Chia grovboller

Chia grovboller

Uten melk, egg, sukker - men med vann, havregryn, grovt mel og chiafrø. Hurra for Chiarundstykker - de er super gode
Chia - blåbær - frokostgrøt.

Chia - blåbær - frokostgrøt.

Mos blåbærene og rør inn kokosmasse og chiafrøene. Den skal være ganske så rennende siden chiaførene absorbere og trekker til seg væsken sånn at morgenen etter så er det en sunn og næringsrik frokostgrøt som venter