Tacogryte
3 dl ris7 dl vann500 gram hakkede tomater3 ts spisskummen1,5 ts korianderpulver1,5 ts salt2 ts paprikapulver1,5 ts hvitløkspulver1 ts oregano1/2 ts chilipulver1/2 boks røde bønner (red kidney beans)400 gram kjøttdeigHa ris, vann, tomater og krydder i en kjele
Uten gluten, melk og egg
