keto

keto

  • 2 Oppskrifter
Vektnedgang med optimal ketose – del 2

Vektnedgang med optimal ketose – del 2

Dette booster nivået av ketoner i blodet. Ketoner er reststoffer av fettforbrenningen. Ketonene overtar de fleste oppgavene som glukose har hatt frem til nå og forsyner hjernen og musklene med energi
Ketose

Ketose

… i siste innlegg nevnet jeg såvidt i en bisetning at jeg skal gå keto. Det betyr, at jeg skal inn i ketose