fisk

fisk

  • 7 Oppskrifter
Laks med søtpotetchips og saus

Laks med søtpotetchips og saus

Da var det tirsdag og på tide med litt fisk. Hei og hopp. Valget falt på laks denne gangen. Laks med søtpotetchips og saus 2015-09-15 10
Laks -og brokkolipai

Laks -og brokkolipai

100g kaldt smør. 150g hvetemel. 50 g mel etter eget ønske f. eks. maismel, byggmel. Ca 0,7 dl kaldt vann. Smuldre smørterninger sammen med melet
LAKS m/grønnsaker og hvitløksdressing

LAKS m/grønnsaker og hvitløksdressing

Legg laksefiletene over grønnsakene, og krydre fisken med salt og pepper. Dressingen kan serveres kald ved siden av fisken, om man ikke ønsker den varm
HJEMMELAGET SUNN TUNFISKSALAT

HJEMMELAGET SUNN TUNFISKSALAT

Tunfisk er, som nevnt over, en rimelig og bra proteinkilde. Mange er redde for innholdet av tungmetallet kvikksølv i tunfisk
Fett 0,8 g – Karbohydrat 0 g – Protein 26 g

Fett 0,8 g – Karbohydrat 0 g – Protein 26 g

Hvis du mener at tunfisk er kattemat trenger du ikke lese dette innlegget, men hvis du har lyst til å høre at det knaker i muskelfibrene mens du spiser deg god og mett uten å få dårlig samvittighet bør du lese videre
Fiskegryte med høstens grønnsake

Fiskegryte med høstens grønnsake

Jeg refererte til godfisk sin side, men synst den var saa god at jeg gjengir hele oppskriften her. Lag en enkel og smakfull fiskegryte med høstens beste grønnsaker og en god råvare fra havet