Jeg bruker betegnelsen LcHf på disse da de kun inneholder 1 gram karbohydrater per styk, men de inneholder samtidig alt for lite fett til å være en del av et lav karbo - høyt fett - kosthold
Jeg vet at noen liker havregrøt til frokost, men spiser man et lavkarbokosthold er ikke havregrøt innafor lenger heller da havregryn inneholder så mye som 66 gram karbohydrater pr 100 g
