Pust mykt og la sinnet falle til ro, la kroppen bli tung og slapp. Mange av mine følgere etterspør mer yoga som de kan gjøre hjemme, Derfor tenkte jeg å gi dere en liten serie med øvelser som du enkelt kan gjøre selv, enten etter en løpetur eller annen trening, eller når du har en liten halvtime
Mens samboeren min Thomas har sin spesialitet som er Amerikanske pannekaker, har jeg nå laget bananpannekaker som ble både min og Liam sin nye favoritt
