Ketose

Ketose

Skikkelig ketogen frokost

Skikkelig ketogen frokost

En perfekt frokost for deg som vil ned i vekt med ketose. Så ketose blir nok en del av kosten en liten stund fremmover
Min første uke med ketogen kost:)

Min første uke med ketogen kost:)

Men så fikk ej et tips om å kutte enda meir ned på karbohydrater og gå inni ketose tilstand. #trening #lavkarbo #lavkarboklubben #lowcarbnorway #lowcarb #ketose

Hva er ketose?

jeg å forklare litt om hva ketose er og forhåpentligvis drepe noen myter. bedre forstå hva ketose handler om er det viktig å forstå hva som skjer
Ketose

Ketose

Det betyr, at jeg skal inn i ketose. Det er ikke farlig å være i ketose i flere uker og måneder men jeg har ingen intensjon om å forbli der
Begynt på ketose:)

Begynt på ketose:)

Da he ej begynt på ketose kur ( ketogen kost). Men har komt i ketose og glad for det. #ketose #lavkarbo Ca 2 gram