Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen
Kan ikke skjønne at noen kan klare ålage boller av kjøtt som smaker bedre en vegetarboller. Både kikerter og bokhvete legges i vann natten over i hver sin bolle
måtte jeg jo lage en selv og laget meg da en Laksepanne variant av kyllingpannen. Denne laksepannen er en nydelig rett, masse smak og mye godt å tygge på
Snacks eller energiboost akkurat når enn du trenger det. En müslibar er perfekt å ha med seg på alle salgs turer, før trening eller bare når du vil kose deg litt
Fremgangsmåte Surr grovhakket rødløk, squash og finhakket hvitløk i en kjele til løken er blank. Mos alt sammen med en stavmikser eller i en blender, ha over i kjelen igjen og rør inn litt kokosmelk til du får ønsket konsistens
Denne her er så mye bedre. Den koster litt i innkjøp, men du vet hva du får. Kjør basilikumblader, hvitløk, pinkjekjerner og parmesanost i en foodprosessor mens du tilsetter olivenolje i en tynn stråle
Her kommer nok en oppskrift som jeg har lært ålagepå helse- og livsstilskurset som jeg gårpå. (Den første som jeg la ut, på sunne chips av speltlumper, finner du her )
Pai smaker virkelig kjempegodt og er perfekt mat å servere til middag. Med de utallige variasjonsmulighetene av hva du kan fylle en pai med, burde det også finnes en smak for alle
