Proteinrike søtpotet vafler. sunn helgekos. 04. 03. 2016 kl. 17. 28 i. mat. 14 kommentarer. Hei. Så var det helg og da er det vel lov å unne seg noe ekstra godt, ikke sant
De fleste som har forsøkt å lage french frittes av søtpotet vet at det rett og slett ikke går. Selv om man dypper dem i olje og mishandler dem på sterk varme blir de bare ikke sprø slik som chips skal være
God Lørdag. Er det noe jeg savner i blant så er det brunosten. Særlig når jeg lager vafler. Noen unngår brunost pga laktose, intoleranse mot myse og kasein, eller fordi de er veganere
Siden det er lillelørdag tenkte eg å dele desse fantastisk gode peanøtt proteinbarene med dere. Dei blei for ett par veker siden og har blitt laga i fleire varianter i ettertid
I dag hadde jeg en god styrkeøkt på rygg. For første gang på lenge kjørte jeg tung markløft. Å, så gøy. Etter trening laget jeg disse fantastisk gode bakte proteinbarene
